<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Igényesférfi.hu]]></title><description><![CDATA[Az Igényesférfi.hu egy modern férfimagazin, ami az emberben a teljes képet látja. Sport, gazdaság, közélet, apaság. Minőség kivül-belül!]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!sOJ3!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe50f1947-0c89-486a-ad15-89dde0b969a5_400x400.png</url><title>Igényesférfi.hu</title><link>https://podcast.igenyesferfi.hu</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Wed, 04 Nov 2026 08:18:32 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://podcast.igenyesferfi.hu/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[DPress Digital]]></copyright><language><![CDATA[en-gb]]></language><webMaster><![CDATA[igenyesferfi@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[igenyesferfi@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[DPress Digital]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[DPress Digital]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[igenyesferfi@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[igenyesferfi@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[DPress Digital]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Rosszul kertészkedsz? Így lehet kevesebb munkával több termésed! - Őry Barnabás]]></title><description><![CDATA[Lehets&#233;ges heti mind&#246;ssze h&#225;rom &#243;ra kert&#233;szked&#233;ssel b&#337;s&#233;ges term&#233;st el&#233;rni?]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/rosszul-kerteszkedsz-igy-lehet-kevesebb-492</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/rosszul-kerteszkedsz-igy-lehet-kevesebb-492</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Nov 2026 12:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/223314945/381c67a2042c5ad8cc3492e4dfe8a198.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Lehets&#233;ges heti mind&#246;ssze h&#225;rom &#243;ra kert&#233;szked&#233;ssel b&#337;s&#233;ges term&#233;st el&#233;rni? Az Ig&#233;nyes F&#233;rfi Podcast vend&#233;ge <strong>&#336;ry Barnab&#225;s biokert&#233;sz</strong>, A 3 &#243;r&#225;s kert c&#237;m&#369; k&#246;nyv szerz&#337;je, akivel arr&#243;l besz&#233;lget&#252;nk, hogyan lehet kevesebb munk&#225;val, term&#233;szetes m&#243;dszerekkel term&#233;keny &#233;s fenntarthat&#243; kertet kialak&#237;tani.</p><p>Megtudhatod, hogyan &#233;rdemes elkezdeni a kert&#233;szked&#233;st, mi&#233;rt fontos a talajtakar&#225;s &#233;s a komposzt&#225;l&#225;s, valamint milyen m&#243;dszerekkel cs&#246;kkenthet&#337; az &#246;nt&#246;z&#233;s &#233;s a gyoml&#225;l&#225;s. Sz&#243; esik arr&#243;l is, mi&#233;rt kell &#250;jragondolnunk az angol gyepet, &#233;s hogyan alkalmazkodhatnak kertjeink a kl&#237;mav&#225;ltoz&#225;shoz.</p><p>&#127793; Ha &#233;rdekel a kert&#233;szked&#233;s, az &#246;nell&#225;t&#225;s &#233;s a term&#233;szetk&#246;zeli &#233;letm&#243;d, n&#233;zd meg a teljes besz&#233;lget&#233;st!</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: Jekkel D&#225;niel</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin:<a href="https://igenyesferfi.hu/"> https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:&nbsp; &nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p>https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu?</p><p>#Ig&#233;nyesF&#233;rfi #&#336;ryBarnab&#225;s #Kert&#233;szked&#233;s #Biokert #H&#225;rom&#243;r&#225;sKert #&#214;nell&#225;t&#225;s #Fenntarthat&#243;s&#225;g #Vetem&#233;nyes</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Harry Kane történelmi sikere, az AI új világa és a 60 éves férfi, aki kétszer is újrakezdte – 5 cikk a hétről]]></title><description><![CDATA[Ig&#233;nyes F&#233;rfi &#8211; Heti aj&#225;nl&#243; | 2026. okt&#243;ber 22&#8211;29.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/harry-kane-tortenelmi-sikere-az-ai</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/harry-kane-tortenelmi-sikere-az-ai</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 12:52:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az elm&#250;lt h&#233;ten az Ig&#233;nyesF&#233;rfi.hu-n a technol&#243;giai &#225;tt&#246;r&#233;sek, a sport t&#246;rt&#233;nelmi pillanatai, az aut&#243;z&#225;s &#233;s a tudatos &#233;letm&#243;d ker&#252;ltek el&#337;t&#233;rbe. Harry Kane p&#225;lyafut&#225;sa sor&#225;n el&#337;sz&#246;r nyerte el az Aranylabd&#225;t, a Google bemutatta az interakt&#237;v virtu&#225;lis vil&#225;gokat l&#233;trehoz&#243; Genie 4-et, mi pedig kipr&#243;b&#225;ltuk a Mazda hathengeres d&#237;zelmotorral szerelt csal&#225;di SUV-j&#225;t. K&#246;zben Rich Roll hatvanadik sz&#252;let&#233;snapja egy k&#252;l&#246;nleges &#250;jrakezd&#233;s t&#246;rt&#233;net&#233;re ir&#225;ny&#237;totta a figyelmet, az &#337;szi &#243;ra&#225;t&#225;ll&#237;t&#225;s pedig ism&#233;t felvetette a k&#233;rd&#233;st: mennyire befoly&#225;solja a mindennapi teljes&#237;tm&#233;ny&#252;nket az alv&#225;sunk? <strong>Az aktualit&#225;s, a v&#225;rhat&#243; kattint&#225;si potenci&#225;l, az Ig&#233;nyes F&#233;rfi-brandhez val&#243; illeszked&#233;s &#233;s a t&#233;m&#225;k v&#225;ltozatoss&#225;ga alapj&#225;n ezt az &#246;t cikket aj&#225;nljuk.</strong> </p><p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png" width="1456" height="819" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:819,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2428327,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/i/223023934?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!E8eZ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffc3513aa-d18d-4223-939b-14f8f8a9c58c_1672x941.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2 icon-noB79L"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><p></p><h3>1. Harry Kane kapta az Aranylabd&#225;t, de nem &#337; volt az est egyetlen gy&#337;ztese</h3><p><strong>25 &#233;v ut&#225;n ism&#233;t angol futballista nyerte el a vil&#225;g legrangosabb egy&#233;ni labdar&#250;g&#243;-elismer&#233;s&#233;t.</strong> Harry Kane 73 g&#243;los szezonj&#225;val Kylian Mbapp&#233;t &#233;s Lamine Yamalt megel&#337;zve h&#243;d&#237;totta el a 2026-os Aranylabd&#225;t. A Londonban megrendezett d&#237;j&#225;tad&#243;n azonban nemcsak a Bayern M&#252;nchen csat&#225;ra &#252;nnepelhetett: Alexia Putellas harmadszor lett a vil&#225;g legjobb n&#337;i labdar&#250;g&#243;ja, Lamine Yamal pedig &#250;jabb elismer&#233;ssel gazdagodott. A cikkb&#337;l kider&#252;l, kik voltak az &#233;v legjobbjai, &#233;s milyen teljes&#237;tm&#233;nyek &#225;llnak a t&#246;rt&#233;nelmi eredm&#233;nyek m&#246;g&#246;tt.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/sport/harry-kane-kapta-az-aranylabdat-de-nem-o-volt-az-est-egyetlen-gyoztes.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p><p></p><h3>2. A Google &#250;j AI-ja m&#225;r nemcsak vide&#243;t k&#233;sz&#237;t: bej&#225;rhat&#243; vil&#225;gokat hoz l&#233;tre</h3><p>K&#233;pzeld el, hogy n&#233;h&#225;ny mondatb&#243;l l&#233;trehozol egy teljes virtu&#225;lis vil&#225;got, amelyben szabadon mozoghatsz, megv&#225;ltoztathatod az id&#337;j&#225;r&#225;st, &#233;s ak&#225;r besz&#233;lgethetsz is a szerepl&#337;kkel! <strong>A Google DeepMind &#250;j fejleszt&#233;se, a Genie 4 pontosan ebbe az ir&#225;nyba mutat.</strong> A mesters&#233;ges intelligencia m&#225;r nem puszt&#225;n k&#233;peket &#233;s vide&#243;kat gener&#225;l, hanem a felhaszn&#225;l&#243; d&#246;nt&#233;seire reag&#225;l&#243;, interakt&#237;v k&#246;rnyezeteket is k&#233;pes l&#233;trehozni. A technol&#243;gia egyel&#337;re k&#237;s&#233;rleti f&#225;zisban van, de alapjaiban v&#225;ltoztathatja meg a j&#225;t&#233;kfejleszt&#233;st, a filmk&#233;sz&#237;t&#233;st &#233;s a robotik&#225;t. Vajon ez lesz az AI k&#246;vetkez&#337; nagy &#225;tt&#246;r&#233;se? </p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/tech/google-genie-4-ai-bejarhato-vilagok-2026.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>3. Mazda CX-60 teszt: k&#233;nyelmes csal&#225;di SUV, hat hengerrel</h3><p><strong>Egy k&#246;zel &#246;tm&#233;teres, pr&#233;mium csal&#225;di SUV, amelyben m&#233;g mindig hathengeres d&#237;zelmotor dolgozik &#8211; r&#225;ad&#225;sul meglep&#337;en takar&#233;kosan.</strong> Egy h&#233;ten kereszt&#252;l tesztelt&#252;k a Mazda CX-60 modellt, amely eleg&#225;ns megjelen&#233;s&#233;vel, nyeregbarna b&#337;rbels&#337;j&#233;vel &#233;s t&#225;gas utaster&#233;vel m&#225;r az els&#337; pillanatban kellemes meglepet&#233;st okozott. A 3,3 literes d&#237;zelmotor &#233;s a nyolcfokozat&#250; automata v&#225;lt&#243; p&#225;rosa ink&#225;bb a nyugodt, k&#233;nyelmes utaz&#225;st t&#225;mogatja, mik&#246;zben a teszt sor&#225;n mind&#246;ssze 6,5 literes &#225;tlagfogyaszt&#225;st m&#233;rt&#252;nk. De vajon mit tud a Mazda a BMW X3, az Audi Q5 vagy a Mercedes-Benz GLC ellen&#233;ben? </p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/sebesseg/mazda-cx-60-dizel-teszt.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en-gb&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Iratkozz fel a heti cikkek&#233;rt!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><h3>4. Rich Roll 60 &#233;ves: a f&#233;rfi, aki negyven felett &#250;jra&#233;p&#237;tette az &#233;let&#233;t &#8211; k&#233;tszer is</h3><p><strong>Negyven&#233;vesen t&#250;ls&#250;lyos, ki&#233;gett &#252;gyv&#233;d volt, n&#233;h&#225;ny &#233;vvel k&#233;s&#337;bb pedig a vil&#225;g egyik legkem&#233;nyebb &#225;ll&#243;k&#233;pess&#233;gi verseny&#233;n indult.</strong> Rich Roll t&#246;rt&#233;nete azonban nem &#233;rt v&#233;get az els&#337; nagy &#225;talakul&#225;ssal. A vil&#225;gszerte ismert podcaster 2025-ben s&#250;lyos gerincm&#369;t&#233;ten esett &#225;t, &#233;s ism&#233;t szinte a null&#225;r&#243;l kellett fel&#233;p&#237;tenie fizikai &#225;llapot&#225;t. Most, hatvan&#233;vesen &#250;jabb bizony&#237;t&#233;k&#225;t adja annak, hogy az &#250;jrakezd&#233;snek nincs &#233;letkori hat&#225;ra. Inspir&#225;l&#243; t&#246;rt&#233;net kitart&#225;sr&#243;l, tudatos &#233;letm&#243;dr&#243;l &#233;s arr&#243;l, mi&#233;rt nem k&#233;s&#337; soha v&#225;ltoztatni.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/rich-roll-60-eves-eletmodvaltas.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>5. Kimer&#252;lts&#233;g &#233;s alv&#225;shi&#225;ny az &#337;szi &#243;ra&#225;t&#225;ll&#237;t&#225;s ut&#225;n? Erre figyelmeztetnek a szak&#233;rt&#337;k</h3><p>Az &#337;szi &#243;ra&#225;t&#225;ll&#237;t&#225;ssal ugyan nyert&#252;nk egy &#243;r&#225;t, <strong>a szervezet&#252;nk azonban nem felt&#233;tlen&#252;l alkalmazkodik ilyen egyszer&#369;en a v&#225;ltoz&#225;shoz.</strong> A Magyar Alv&#225;s Sz&#246;vets&#233;g szak&#233;rt&#337;i szerint a megv&#225;ltozott f&#233;nyviszonyok &#233;s a biol&#243;giai &#243;r&#225;nk &#225;t&#225;ll&#225;sa f&#225;radts&#225;got, alv&#225;szavarokat &#233;s hangulati ingadoz&#225;sokat is okozhat. A j&#243; h&#237;r, hogy n&#233;h&#225;ny egyszer&#369; szok&#225;ssal &#8211; p&#233;ld&#225;ul a reggeli term&#233;szetes f&#233;ny kihaszn&#225;l&#225;s&#225;val &#233;s az esti k&#233;perny&#337;haszn&#225;lat cs&#246;kkent&#233;s&#233;vel &#8211; sokat tehet&#252;nk a k&#246;nnyebb alkalmazkod&#225;s&#233;rt. K&#252;l&#246;n&#246;sen aktu&#225;lis olvasm&#225;ny mindenkinek, aki az elm&#250;lt napokban a szok&#225;sosn&#225;l f&#225;radtabbnak &#233;rzi mag&#225;t.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/egeszseg-2/kimerultseg-es-alvashiany-az-oszi-oraatallitas-utan-komoly-figyelmeztetest-kuldtek-a-szakertok.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><p></p><div class="captioned-button-wrap" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/p/harry-kane-tortenelmi-sikere-az-ai?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Share&quot;}" data-component-name="CaptionedButtonToDOM"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Ha tetszett, k&#246;sz&#246;nj&#252;k ha megosztod az &#246;sszefoglal&#243;t! :)</p></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/p/harry-kane-tortenelmi-sikere-az-ai?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Share&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://podcast.igenyesferfi.hu/p/harry-kane-tortenelmi-sikere-az-ai?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Share</span></a></p></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Új KATA, 462 lóerős luxusautó és az AI új játszmája – 5 cikk, amit érdemes elolvasnod a héten]]></title><description><![CDATA[Ig&#233;nyes F&#233;rfi &#8211; Heti aj&#225;nl&#243; | 2026. okt&#243;ber 8&#8211;15.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/uj-kata-462-loeros-luxusauto-es-az</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/uj-kata-462-loeros-luxusauto-es-az</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Sat, 17 Oct 2026 06:51:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png" width="1456" height="819" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:819,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2434089,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/i/220819124?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OoeD!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7ea26238-90a9-473a-a3a9-beb92eee270b_1672x941.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2 icon-noB79L"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><p>Az elm&#250;lt h&#233;ten az Ig&#233;nyesF&#233;rfi.hu-n a v&#225;llalkoz&#225;s, a technol&#243;gia, az aut&#243;z&#225;s &#233;s a sport ker&#252;lt el&#337;t&#233;rbe. Napvil&#225;got l&#225;tott az &#250;j KATA-tervezet, amely jelent&#337;sen &#225;talak&#237;thatja a kisv&#225;llalkoz&#243;k ad&#243;z&#225;s&#225;t, mik&#246;zben egy friss kutat&#225;s r&#225;vil&#225;g&#237;tott, mennyire felk&#233;sz&#252;letlen a magyar m&#233;diapiac a mesters&#233;ges intelligencia t&#233;rnyer&#233;s&#233;re. A szerkeszt&#337;s&#233;g kipr&#243;b&#225;lta a 462 l&#243;er&#337;s Omoda 9 Black Editiont, a sportvil&#225;gban pedig a Liverpool&#8211;Manchester City rangad&#243; &#233;s Verstappen szingap&#250;ri gy&#337;zelme szolg&#225;ltatta a f&#337; t&#233;m&#225;kat. A h&#233;t gazdas&#225;gi h&#237;rei k&#246;z&#246;tt az olaj&#225;rak emelked&#233;s&#233;nek vesz&#233;lye is hangs&#250;lyosan megjelent. <strong>Az aktualit&#225;s, a v&#225;rhat&#243; olvas&#243;i &#233;rdekl&#337;d&#233;s &#233;s a t&#233;m&#225;k v&#225;ltozatoss&#225;ga alapj&#225;n ezt az &#246;t cikket aj&#225;nljuk.</strong></p><h3>1. &#218;j KATA j&#246;het: ism&#233;t sz&#225;ml&#225;zhatn&#225;nak c&#233;geknek a kisv&#225;llalkoz&#243;k</h3><p>Jelent&#337;s v&#225;ltoz&#225;sok el&#337;tt &#225;llhat a magyar kisv&#225;llalkoz&#243;i ad&#243;z&#225;s. Az &#250;j KATA-tervezet szerint ism&#233;t lehet&#337;v&#233; v&#225;lhatna a c&#233;geknek t&#246;rt&#233;n&#337; sz&#225;ml&#225;z&#225;s, a kedvezm&#233;nyes ad&#243;z&#225;si form&#225;t pedig mell&#233;k&#225;ll&#225;s&#250; v&#225;llalkoz&#243;k &#233;s nyugd&#237;jasok is v&#225;laszthatn&#225;k. A javaslat ugyanakkor magasabb havi ad&#243;val sz&#225;mol: f&#337;&#225;ll&#225;sban 100 ezer, mell&#233;k&#225;ll&#225;sban 50 ezer forinttal. Az &#233;ves bev&#233;teli &#233;rt&#233;khat&#225;r 22 milli&#243; forintra emelkedhetne. <strong>A v&#225;ltoz&#225;sok k&#252;l&#246;n&#246;sen a szabad&#250;sz&#243;k, tan&#225;csad&#243;k &#233;s indul&#243; v&#225;llalkoz&#225;sok sz&#225;m&#225;ra lehetnek &#233;rdekesek.</strong> Fontos azonban, hogy egyel&#337;re tervezetr&#337;l van sz&#243;, nem elfogadott szab&#225;lyoz&#225;sr&#243;l.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/penzugyek/az-uj-kata-tervezet-lehetoseg-a-kisvallalkozasok-megerositesere.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>2. Matt fekete luxus: kipr&#243;b&#225;ltuk a 462 l&#243;er&#337;s Omoda 9 Black Editiont</h3><p><strong>462 l&#243;er&#337;, 4,9 m&#225;sodperces gyorsul&#225;s &#233;s ak&#225;r 145 kilom&#233;teres elektromos hat&#243;t&#225;v</strong> &#8211; mindez egy k&#246;zel &#246;tm&#233;teres, matt fekete plug-in hibrid SUV-ban. Az Omoda 9 Black Edition az Ig&#233;nyesF&#233;rfi.hu szerkeszt&#337;s&#233;g&#233;hez is meg&#233;rkezett, &#237;gy saj&#225;t tapasztalatok alapj&#225;n vizsg&#225;ltuk meg, mit k&#237;n&#225;l a k&#237;nai m&#225;rka cs&#250;csmodellje. A k&#252;l&#246;nleges megjelen&#233;s &#233;s a gazdag felszerelts&#233;g mellett az &#225;r-&#233;rt&#233;k ar&#225;ny is figyelemre m&#233;lt&#243;: a modell k&#246;zel 21 milli&#243; forint&#233;rt olyan pr&#233;mium SUV-k alternat&#237;v&#225;ja lehet, amelyek&#233;rt t&#246;bb milli&#243;val t&#246;bbet k&#233;rnek. De vajon a vezet&#233;si &#233;lm&#233;ny &#233;s a min&#337;s&#233;g&#233;rzet is felveszi a versenyt az ismert m&#225;rk&#225;kkal?</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/sebesseg/matt-fekete-luxus-omoda-9-black-edition-teszt.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>3. A magyar h&#237;rport&#225;lok 80 sz&#225;zal&#233;ka m&#233;g nem d&#246;nt&#246;tt az AI-botokr&#243;l</h3><p>Mik&#246;zben a mesters&#233;ges intelligencia egyre nagyobb szerepet kap az online inform&#225;ci&#243;keres&#233;sben, a magyar m&#233;diapiac jelent&#337;s r&#233;sze m&#233;g nem alak&#237;tott ki egy&#233;rtelm&#369; szab&#225;lyokat az AI-rendszerek sz&#225;m&#225;ra. Egy friss kutat&#225;s <strong>56 magyar &#233;s 14 nemzetk&#246;zi h&#237;rport&#225;lt vizsg&#225;lt</strong>, &#233;s meglep&#337; k&#252;l&#246;nbs&#233;get tal&#225;lt: a nemzetk&#246;zi lapok mindegyike szab&#225;lyozza az AI-botok hozz&#225;f&#233;r&#233;s&#233;t, m&#237;g a magyar oldalak 80 sz&#225;zal&#233;k&#225;n&#225;l nincs erre vonatkoz&#243; el&#337;&#237;r&#225;s a robots.txt f&#225;jlban. A k&#233;rd&#233;s messze t&#250;lmutat a m&#233;di&#225;n: minden tartalomgy&#225;rt&#243; v&#225;llalkoz&#225;st &#233;rinthet, hogyan haszn&#225;lj&#225;k fel a mesters&#233;ges intelligenci&#225;k a weboldal&#225;n megjelent inform&#225;ci&#243;kat.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/tech/tiltjuk-turjuk-tamogatjuk-56-bol-45-magyar-hirportal-hallgat-az-ai-botokrol-a-nemzetkozi-mezony-mar-dontott.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>4. City-g&#225;la az Anfielden, Verstappen t&#246;rt&#233;nelmi gy&#337;zelme &#8211; mozgalmas h&#233;t a sportvil&#225;gban</h3><p>A h&#233;t sport&#246;sszefoglal&#243;j&#225;nak k&#246;z&#233;ppontj&#225;ban a Liverpool &#233;s a Manchester City rangad&#243;ja &#225;ll, amelyen a vend&#233;gek a besz&#225;mol&#243; szerint 3&#8211;0-s gy&#337;zelmet arattak. K&#246;zben a Barcelona &#233;s az Inter is magabiztosan nyert, t&#246;bb eur&#243;pai &#233;lcsapat viszont v&#225;ratlanul pontokat vesz&#237;tett. A Formula&#8211;1-ben Max Verstappen szolg&#225;ltatta a h&#233;t egyik legfontosabb pillanat&#225;t: p&#225;lyafut&#225;sa sor&#225;n el&#337;sz&#246;r gy&#337;z&#246;tt a szingap&#250;ri Marina Bay utcai p&#225;ly&#225;n. <strong>Futball, Formula&#8211;1 &#233;s a k&#246;vetkez&#337; Bajnokok Lig&#225;ja-fordul&#243; legfontosabb tudnival&#243;i egyetlen &#246;sszefoglal&#243;ban.</strong></p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/sport/city-gala-az-anfielden-verstappen-tortenelmi-gyozelme-sportosszefoglalo-bl-elozetessel.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>5. M&#225;r h&#250;sz perc s&#233;ta is hat&#225;ssal lehet az em&#233;szt&#233;sedre</h3><p>Nem felt&#233;tlen&#252;l kell intenz&#237;v edz&#233;s ahhoz, hogy a mozg&#225;s kedvez&#337; hat&#225;sait megtapasztaljuk. Jap&#225;n kutat&#243;k egy &#250;j vizsg&#225;latban azt tal&#225;lt&#225;k, hogy <strong>mind&#246;ssze h&#250;sz perc m&#233;rs&#233;kelt temp&#243;j&#250; s&#233;ta ut&#225;n is fokoz&#243;dhat a b&#233;lm&#369;k&#246;d&#233;s aktivit&#225;sa</strong>. A kutat&#225;s ugyan kis l&#233;tsz&#225;m&#250; volt, &#233;s nem bizony&#237;totta, hogy a s&#233;ta &#246;nmag&#225;ban megsz&#252;nteti a sz&#233;kreked&#233;st, az eredm&#233;nyek m&#233;gis &#233;rdekesek. &#218;jabb &#233;rv amellett, hogy a rendszeres gyalogl&#225;s az egyik legegyszer&#369;bb, m&#233;gis sokoldal&#250;an hasznos szok&#225;s, amelyet be&#233;p&#237;thet&#252;nk a mindennapjainkba.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/egeszseg-2/akar-husz-perc-alatt-elmulaszthatja-a-szekrekedest-ez-az-egyszeru-mozgasforma.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Magyar sikerek, olajpiaci fordulat és az AI jövője]]></title><description><![CDATA[5 cikk, amit &#233;rdemes elolvasnod a h&#233;ten]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/magyar-sikerek-olajpiaci-fordulat</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/magyar-sikerek-olajpiaci-fordulat</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 16:27:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png" width="1456" height="819" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/aa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:819,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2316978,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/i/219749915?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!101V!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faa6aa4cf-0548-4bfb-9042-153de654de5b_1672x941.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2 icon-noB79L"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p><strong>Ig&#233;nyes F&#233;rfi &#8211; Heti aj&#225;nl&#243; | 2026. okt&#243;ber 2&#8211;8.</strong></p><p>Az elm&#250;lt h&#233;t az Ig&#233;nyesF&#233;rfi.hu-n a sport, a gazdas&#225;g, a technol&#243;gia &#233;s az eg&#233;szs&#233;g fontos k&#233;rd&#233;seir&#337;l sz&#243;lt. A magyar labdar&#250;g&#243;-v&#225;logatott k&#233;t gy&#337;zelemmel jav&#237;tott a Nemzetek Lig&#225;j&#225;ban, mik&#246;zben a G7 orsz&#225;gai rendk&#237;v&#252;li l&#233;p&#233;seket tettek az &#252;zemanyag&#225;rak m&#233;rs&#233;kl&#233;s&#233;re. Egy &#250;j kutat&#225;s arra kereste a v&#225;laszt, mi&#233;rt gyakoribb a r&#225;k a f&#233;rfiakn&#225;l, XIV. Le&#243; p&#225;pa pedig a mesters&#233;ges intelligencia &#233;s az emberi kreativit&#225;s kapcsolatj&#225;r&#243;l fogalmazott meg hat&#225;rozott v&#233;lem&#233;nyt. A heti v&#225;logat&#225;st egy szem&#233;lyesebb t&#233;ma z&#225;rja: hogyan v&#225;ltozik meg az ap&#225;k alv&#225;sa gyermek&#252;k sz&#252;let&#233;se ut&#225;n?  </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en-gb&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><strong>Az elm&#250;lt h&#233;t friss cikkeib&#337;l ezt az &#246;t&#246;t aj&#225;nljuk.</strong></p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><h3>1. K&#233;t magyar gy&#337;zelem, Verstappen &#233;s Djokovic sikerei &#8211; mozgalmas h&#233;t a sportvil&#225;gban</h3><p><strong>Megfordult a magyar v&#225;logatott szerencs&#233;je:</strong> Marco Rossi egy&#252;ttese Georgia &#233;s Ukrajna legy&#337;z&#233;s&#233;vel h&#233;t pontra jav&#237;totta m&#233;rleg&#233;t a Nemzetek Lig&#225;j&#225;ban, &#233;s ism&#233;t re&#225;lis es&#233;llyel p&#225;ly&#225;zik a feljut&#225;sra. K&#246;zben Max Verstappen es&#337;s futamon szerezte meg idei els&#337; Formula&#8211;1-es gy&#337;zelm&#233;t, Novak Djokovic pedig &#250;jabb tornasikerrel k&#246;zel&#237;tett Roger Federer rekordj&#225;hoz. A h&#233;t legfontosabb sportesem&#233;nyei egyetlen &#246;sszefoglal&#243;ban.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/sport/ket-magyar-foci-gyozelem-verstappen-es-djokovic-sikerei-ez-tortent-a-sportvilagban.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>2. Akci&#243;ba l&#233;ptek a G7 orsz&#225;gai: v&#233;gre cs&#246;kkenhetnek az &#252;zemanyag&#225;rak?</h3><p><strong>100 milli&#243; hord&#243;nyi strat&#233;giai olajk&#233;szlet felszabad&#237;t&#225;s&#225;r&#243;l &#225;llapodtak meg a G7 orsz&#225;gai</strong>, hogy enyh&#237;ts&#233;k a glob&#225;lis energiapiacon kialakult fesz&#252;lts&#233;get. A d&#237;zel&#225;rak t&#246;rt&#233;nelmi magass&#225;gokba emelkedtek, az ell&#225;t&#225;si zavarok pedig Eur&#243;p&#225;t is komolyan &#233;rintik. A d&#246;nt&#233;s c&#233;lja az &#225;rak m&#233;rs&#233;kl&#233;se, de vajon elegend&#337; lesz a beavatkoz&#225;s, &#233;s mikor &#233;rezhetj&#252;k a hat&#225;s&#225;t a benzinkutakon?</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/gazdasag/akcioba-leptek-a-g7-orszagai-most-vegre-tenyleg-letorhetik-az-uzemanyagarakat.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>3. Mi&#233;rt gyakoribb a r&#225;k a f&#233;rfiakn&#225;l? Meglep&#337; eredm&#233;nyre jutottak a kutat&#243;k</h3><p>R&#233;g&#243;ta ismert, hogy a f&#233;rfiakn&#225;l nagyobb ar&#225;nyban fordulnak el&#337; daganatos megbeteged&#233;sek, de az okok j&#243;val &#246;sszetettebbek, mint kor&#225;bban gondoltuk. Egy k&#246;zel <strong>590 ezer ember adatait feldolgoz&#243; kutat&#225;s</strong> szerint az &#233;letm&#243;dbeli t&#233;nyez&#337;k &#8211; k&#252;l&#246;n&#246;sen a doh&#225;nyz&#225;s &#233;s az alkoholfogyaszt&#225;s &#8211; jelent&#337;s szerepet j&#225;tszhatnak a k&#252;l&#246;nbs&#233;gben. Az eredm&#233;nyek azonban orsz&#225;gonk&#233;nt sz&#225;mottev&#337; elt&#233;r&#233;seket mutatnak. A cikk fontos tanuls&#225;gokkal szolg&#225;lhat mindenkinek, aki tudatosabban szeretne odafigyelni az eg&#233;szs&#233;g&#233;re. <a href="https://igenyesferfi.hu/egeszseg-2/mi-az-oka-hogy-a-ferfiaknal-gyakrabban-fordul-elo-a-rak-mint-a-noknel.php">Ig&#233;nyesf&#233;rfi</a></p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/egeszseg-2/mi-az-oka-hogy-a-ferfiaknal-gyakrabban-fordul-elo-a-rak-mint-a-noknel.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>4. A mesters&#233;ges intelligenci&#225;b&#243;l hi&#225;nyzik az emberi szikra? A p&#225;pa is megsz&#243;lalt</h3><p>K&#233;pes lehet egy algoritmus val&#243;di m&#369;v&#233;szetet l&#233;trehozni, vagy az alkot&#225;s mindig az ember kiv&#225;lts&#225;ga marad? XIV. Le&#243; p&#225;pa szerint alapvet&#337; k&#252;l&#246;nbs&#233;g van az emberi kreativit&#225;s &#233;s a mesters&#233;ges intelligencia &#225;ltal gener&#225;lt tartalmak k&#246;z&#246;tt. &#193;ll&#225;spontja &#250;jabb lend&#252;letet adott annak a vit&#225;nak, amely nemcsak a m&#369;v&#233;szeket, hanem a kreat&#237;v ipar&#225;gakban dolgoz&#243;kat &#233;s a v&#225;llalkoz&#225;sokat is &#233;rinti. <strong>Hol h&#250;z&#243;dik a hat&#225;r az AI seg&#237;ts&#233;g&#233;vel l&#233;trehozott tartalom &#233;s a val&#243;di emberi alkot&#225;s k&#246;z&#246;tt?</strong> </p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/tech/xiv-leo-papa-elarulta-mit-gondol-a-mesterseges-intelligencia-altal-letrehozott-muveszetrol.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>5. Megd&#337;lt egy r&#233;gi t&#233;vhit: az ap&#225;k alv&#225;s&#225;t is alaposan felforgatja a gyermek sz&#252;let&#233;se</h3><p>Sokan m&#233;g mindig &#250;gy gondolj&#225;k, hogy egy &#250;jsz&#252;l&#246;tt &#233;rkez&#233;se els&#337;sorban az &#233;desany&#225;k alv&#225;s&#225;t v&#225;ltoztatja meg. Egy <strong>17 orsz&#225;gra &#233;s k&#246;zel 9700 ap&#225;ra kiterjed&#337; kutat&#225;si &#246;sszes&#237;t&#233;s</strong> azonban m&#225;s k&#233;pet mutat. Az &#250;jdons&#252;lt &#233;desap&#225;k &#225;tlagosan mind&#246;ssze hat &#233;s f&#233;l &#243;r&#225;t alszanak, r&#225;ad&#225;sul az &#233;jszakai &#233;bred&#233;sek &#233;s a roml&#243; alv&#225;smin&#337;s&#233;g is gyakori probl&#233;ma. A kutat&#225;s arra h&#237;vja fel a figyelmet, hogy az ap&#225;k testi &#233;s ment&#225;lis regener&#225;ci&#243;j&#225;ra is sokkal nagyobb hangs&#250;lyt kellene helyezni a gyermek sz&#252;let&#233;se ut&#225;ni id&#337;szakban. </p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/felmeres-keszult-az-ujdonsult-apak-alvasi-rutinjarol-vegre-megdolt-a-regi-tevhit.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en-gb&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Iratkozz fel az Ig&#233;nyesf&#233;rfi.hu h&#237;reire!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Így változtatta meg egy ultrafutó életét a tudatos légzés]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge ez&#250;ttal Oertel N&#225;ndor, az Oxygen Advantage egyik magyarorsz&#225;gi oktat&#243;ja &#233;s ultrafut&#243;, akivel arr&#243;l besz&#233;lget&#252;nk, milyen szerepet j&#225;tszik a l&#233;gz&#233;s a mindennapi &#233;let&#252;nkben, a sportteljes&#237;tm&#233;ny&#252;nkben &#233;s a stressz kezel&#233;s&#233;ben.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/igy-valtoztatta-meg-egy-ultrafuto-e73</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/igy-valtoztatta-meg-egy-ultrafuto-e73</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:00:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/219586445/207edb25ce513e9ee3c7d84277af6437.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge ez&#250;ttal <strong>Oertel N&#225;ndor, az Oxygen Advantage egyik magyarorsz&#225;gi oktat&#243;ja &#233;s ultrafut&#243;</strong>, akivel arr&#243;l besz&#233;lget&#252;nk, milyen szerepet j&#225;tszik a l&#233;gz&#233;s a mindennapi &#233;let&#252;nkben, a sportteljes&#237;tm&#233;ny&#252;nkben &#233;s a stressz kezel&#233;s&#233;ben. Vajon sz&#225;m&#237;t, hogy az orrunkon vagy a sz&#225;nkon kereszt&#252;l vessz&#252;k a leveg&#337;t, &#233;s hogyan befoly&#225;solhatja a tudatos l&#233;gz&#233;s a fizikai &#233;s ment&#225;lis &#225;ll&#243;k&#233;pess&#233;g&#252;nket?</p><p>N&#225;ndor saj&#225;t t&#246;rt&#233;net&#233;n kereszt&#252;l mes&#233;li el, hogyan jutott el a maratoni &#233;s ultrafut&#243;versenyekt&#337;l az orrl&#233;gz&#233;s tudatos gyakorl&#225;s&#225;ig, majd annak oktat&#225;s&#225;ig. A besz&#233;lget&#233;sben sz&#243;ba ker&#252;l, mi&#233;rt nem felt&#233;tlen&#252;l jelent t&#246;bb oxig&#233;nt a t&#246;bb leveg&#337;, hogyan &#233;rdemes elkezdeni az orrl&#233;gz&#233;s gyakorl&#225;s&#225;t fut&#225;s k&#246;zben, &#233;s mi&#233;rt tartja N&#225;ndor m&#233;g fontosabbnak azt, hogyan l&#233;legz&#252;nk a nap t&#246;bbi 23 &#243;r&#225;j&#225;ban.</p><p>Az epiz&#243;dban kit&#233;r&#252;nk a <strong>stressz, az alv&#225;s &#233;s a l&#233;gz&#233;s kapcsolat&#225;ra</strong>, a sz&#225;jl&#233;gz&#233;s lehets&#233;ges k&#246;vetkezm&#233;nyeire, valamint arra is, milyen tapasztalatokat szerzett N&#225;ndor a tudatos l&#233;gz&#233;ssel a koncentr&#225;ci&#243; &#233;s a teljes&#237;tm&#233;ny ter&#252;let&#233;n. Besz&#233;l&#252;nk a Buteyko-m&#243;dszerr&#337;l, az Oxygen Advantage &#233;s a Wim Hof l&#233;gz&#233;stechnika k&#246;z&#246;tti k&#252;l&#246;nbs&#233;gekr&#337;l, &#233;s arr&#243;l, hogyan lehet a l&#233;gz&#233;s&#252;nkre a h&#233;tk&#246;znapokban is nagyobb figyelmet ford&#237;tani.</p><p><strong>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: D&#233;nes &#201;vi</strong></p><p>&#128588; Ha &#233;rdekel az eg&#233;szs&#233;gtudatos &#233;letm&#243;d, a sport, az &#246;nfejleszt&#233;s &#233;s a tudatos teljes&#237;tm&#233;nyfokoz&#225;s, n&#233;zd meg a teljes besz&#233;lget&#233;st, &#233;s k&#246;vesd az Ig&#233;nyesf&#233;rfi online magazint is!</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Spotify:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0NPWW4xclFCSkNPZkstcFZmZlBJdFR3M0p5d3xBQ3Jtc0ttR3hHT2ZaRkUzR1hMMzh3MER0cndqdjRlMWxfZFA0aEFGaTN4NEM1U2tMNExRdjNDUXNYUEJLdkhORnRySmEyNk9kbWpIbEptYm5FTExLb2ZjdDBpdmNKSVV4U2s3aXl3T3VDMHlwWlFfOFNDYnc5TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F56VjVdchbzUmujfVkufSlD%3Fsi%3D6ca934a88b3a4b76&amp;v=XwldGL3Ulp4"> https://open.spotify.com/show/56VjVdc...</a></p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu">https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu</a>?</p><p>#Ig&#233;nyesF&#233;rfi #OertelN&#225;ndor #Orrl&#233;gz&#233;s #OxygenAdvantage #L&#233;gz&#233;stechnika #Stresszkezel&#233;s #Fut&#225;s #Sportteljes&#237;tm&#233;ny #Eg&#233;szs&#233;g #Podcast</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Bitcoin-rali, Szoboszlai luxusautója és dráguló villanyautók – 5 cikk a hétről]]></title><description><![CDATA[Az elm&#250;lt h&#233;t az Ig&#233;nyesF&#233;rfi.hu-n er&#337;sen hozta a p&#233;nz&#8211;aut&#243;&#8211;sport tengelyt, de a v&#225;logat&#225;sba egy szem&#233;lyesebb t&#233;ma is beker&#252;lt.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/bitcoin-rali-szoboszlai-luxusautoja</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/bitcoin-rali-szoboszlai-luxusautoja</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 12:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png" width="1456" height="819" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:819,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2329341,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/i/218771447?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!rJXm!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d41098c-402c-4f3f-9792-d47728c17eef_1672x941.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2 icon-noB79L"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><p>Az elm&#250;lt h&#233;t az Ig&#233;nyesF&#233;rfi.hu-n er&#337;sen hozta a p&#233;nz&#8211;aut&#243;&#8211;sport tengelyt, de a v&#225;logat&#225;sba egy szem&#233;lyesebb t&#233;ma is beker&#252;lt. A bitcoin nyolchavi cs&#250;cs k&#246;zel&#233;be emelkedett, az energiav&#225;ls&#225;g m&#225;r a haszn&#225;lt elektromos aut&#243;k &#225;r&#225;ban is &#233;rezteti hat&#225;s&#225;t, Szoboszlai Dominik pedig egy k&#252;l&#246;nleges Cadillac kabri&#243;val h&#237;vta fel mag&#225;ra a figyelmet. K&#246;zben a magyar sport t&#246;rt&#233;nelmi maratonrekordot &#252;nnepelhetett, egy pszichol&#243;gus pedig egy meglep&#337;en egyszer&#369; reggeli k&#233;rd&#233;sen kereszt&#252;l mutatta meg, hogyan m&#369;k&#246;dik az &#233;rzelmi intelligencia egy p&#225;rkapcsolatban. A <strong>2026. szeptember 25. &#233;s okt&#243;ber 1. k&#246;z&#246;tti friss cikkekb&#337;l</strong> ezt az &#246;t&#246;t emeln&#233;m ki.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p><p></p><h3>1. Meg&#225;ll&#237;thatatlan a bitcoin: nyolchavi cs&#250;cs k&#246;zel&#233;ben sz&#225;rnyal a kriptovaluta</h3><p>&#218;jra &#233;ledezik a kriptopiac: a bitcoin 85 ezer doll&#225;r f&#246;l&#233; emelkedett, &#233;s janu&#225;r v&#233;ge &#243;ta nem l&#225;tott szintre jutott. Az elm&#250;lt h&#225;rom h&#243;napban k&#246;zel <strong>35 sz&#225;zal&#233;kot er&#337;s&#246;d&#246;tt</strong>, &#237;gy egyre t&#246;bben teszik fel a k&#233;rd&#233;st: t&#233;nyleg v&#233;get &#233;rt a &#8222;kriptot&#233;l&#8221;, vagy csak egy &#250;jabb &#225;tmeneti ralit l&#225;tunk? Befektet&#233;si szempontb&#243;l a h&#233;t egyik leg&#233;rdekesebb t&#246;rt&#233;nete. </p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/gazdasag/megallithatatlan-a-bitcoin-nyolchavi-csucs-kozeleben-szarnyal-a-kriptovaluta.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>2. Megugrik a haszn&#225;lt elektromos aut&#243;k &#225;ra, az energiav&#225;ls&#225;g &#225;ll a h&#225;tt&#233;rben</h3><p>&#201;rdekes fordulat zajlik a haszn&#225;ltaut&#243;-piacon: mik&#246;zben kor&#225;bban &#233;ppen a gyors &#233;rt&#233;kveszt&#233;s volt az elektromos aut&#243;k egyik gyenge pontja, N&#233;metorsz&#225;gban most <strong>emelkedni kezdett a h&#225;rom&#233;ves villanyaut&#243;k maradv&#225;ny&#233;rt&#233;ke</strong>. R&#225;ad&#225;sul m&#225;r gyorsabban tal&#225;lnak gazd&#225;ra, mint a benzines vagy d&#237;zel modellek. A trend Magyarorsz&#225;g sz&#225;m&#225;ra sem mell&#233;kes: 2026 els&#337; h&#233;t h&#243;napj&#225;ban m&#225;r 12 665 haszn&#225;lt elektromos aut&#243;t import&#225;ltak az orsz&#225;gba.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/sebesseg/megugrik-a-hasznalt-elektromos-autok-ara-az-energiavalsag-all-a-hatterben.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>3. Szoboszlai Dominik luxusaut&#243;ja a retr&#243; &#233;let&#233;rz&#233;st elegy&#237;ti a f&#233;ny&#369;z&#337; eleganci&#225;val</h3><p>Szoboszlai ez&#250;ttal nem egy t&#225;voli bomb&#225;val, hanem n&#233;gy ker&#233;ken ker&#252;lt a figyelem k&#246;z&#233;ppontj&#225;ba: egy l&#225;tv&#225;nyos <strong>Cadillac kabri&#243;val</strong> &#233;rkezett meg Telkibe, a v&#225;logatott edz&#337;k&#246;zpontj&#225;ba. A klasszikus amerikai forma, a luxus &#233;s Magyarorsz&#225;g legismertebb futballist&#225;ja egy&#252;tt kifejezetten er&#337;s Ig&#233;nyes F&#233;rfi-t&#233;ma &#8211; r&#225;ad&#225;sul vide&#243; is k&#233;sz&#252;lt az &#233;rkez&#233;sr&#337;l. </p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/sport/szoboszlai-dominik-luxusautoja-a-retro-eleterzest-elegyiti-a-fenyuzo-eleganciaval.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>4. Magyar pont Belfastban, t&#246;rt&#233;nelmi maratoncs&#250;cs &#233;s kaotikus F1-futam</h3><p>Mozgalmas h&#233;t volt a sportvil&#225;gban: a magyar labdar&#250;g&#243;-v&#225;logatott k&#233;t Nemzetek Lig&#225;ja-m&#233;rk&#337;z&#233;sen egy pontot szerzett, Vindics-T&#243;th Lili Anna pedig <strong>&#250;j magyar n&#337;i rekorddal nyerte meg a vars&#243;i maratont</strong>. Mindehhez egy kaotikus bakui Formula&#8211;1-es h&#233;tv&#233;ge &#233;s a Manchester Cityt fenyeget&#337; s&#250;lyos b&#252;ntet&#233;s t&#225;rsult. Ha egyetlen anyagb&#243;l szeretn&#233;l k&#233;pbe ker&#252;lni a h&#233;t sportesem&#233;nyeivel, ezt &#233;rdemes megnyitni. </p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/sport/magyar-pont-belfastban-tortenelmi-magyar-maratoncsucs-es-kaotikus-f1-futam-ez-tortent-a-sportvilagban.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>5. Az &#233;rzelmi intelligencia jele lehet, ha ezt a k&#233;rd&#233;st minden reggel felteszed a p&#225;rodnak</h3><p>N&#233;ha egy kapcsolat min&#337;s&#233;g&#233;t nem a nagy gesztusok, hanem egy h&#233;tk&#246;znapi reggel n&#233;h&#225;ny perce mutatja meg a legjobban. Mark Travers pszichol&#243;gus szerint sokat el&#225;rul az &#233;rzelmi intelligenci&#225;r&#243;l, hogyan kommunik&#225;lunk a p&#225;runkkal az &#233;bred&#233;s &#233;s az elindul&#225;s k&#246;z&#246;tti rohan&#225;sban. A cikk egy <strong>egyszer&#369;, mindennap haszn&#225;lhat&#243; k&#233;rd&#233;sb&#337;l</strong> indul ki, de val&#243;j&#225;ban arr&#243;l sz&#243;l, mennyire figyel&#252;nk egym&#225;s ig&#233;nyeire &#8211; j&#243; ellenpont a heti gazdas&#225;gi &#233;s sporth&#237;rek mell&#233;. </p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/parkapcsolat/az-erzelmi-intelligencia-jele-lehet-ha-ezt-a-kerdest-minden-reggel-felteszed-a-parodnak.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en-gb&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">K&#233;rem a heti Ig&#233;nyes F&#233;rfi &#246;sszefoglal&#243;t!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Digitális nomádból cégvezető – Majsai Richárd útja a szabadságtól a saját ügynökségig]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge ez&#250;ttal Majsai Rich&#225;rd, a The Palm Group alap&#237;t&#243;ja &#233;s vezet&#337;je, aki a szabad&#250;sz&#243; l&#233;tb&#337;l &#233;s a digit&#225;lis nom&#225;d &#233;letform&#225;b&#243;l jutott el saj&#225;t marketing&#252;gyn&#246;ks&#233;g&#233;nek fel&#233;p&#237;t&#233;s&#233;ig.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/digitalis-nomadbol-cegvezeto-majsai-429</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/digitalis-nomadbol-cegvezeto-majsai-429</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 14:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/216002170/d49f20de011b00630efcf29b4291958b.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge ez&#250;ttal Majsai Rich&#225;rd, a The Palm Group alap&#237;t&#243;ja &#233;s vezet&#337;je, aki a szabad&#250;sz&#243; l&#233;tb&#337;l &#233;s a digit&#225;lis nom&#225;d &#233;letform&#225;b&#243;l jutott el saj&#225;t marketing&#252;gyn&#246;ks&#233;g&#233;nek fel&#233;p&#237;t&#233;s&#233;ig. A besz&#233;lget&#233;sben mes&#233;l arr&#243;l, mi&#233;rt hagyta maga m&#246;g&#246;tt a hagyom&#225;nyos irodai munk&#225;t, hogyan dolgozott a vil&#225;g k&#252;l&#246;nb&#246;z&#337; pontjair&#243;l, &#233;s milyen tapasztalatokat szerzett a digit&#225;lis nom&#225;d k&#246;z&#246;ss&#233;gben.</p><p>Sz&#243;ba ker&#252;l az is, hogyan lett a szabads&#225;got keres&#337; freelancerb&#337;l csapatot vezet&#337; c&#233;gvezet&#337;, mi&#233;rt tartja fontosnak a hib&#225;z&#225;s lehet&#337;s&#233;g&#233;t &#233;s a kreativit&#225;s meg&#337;rz&#233;s&#233;t, valamint mi&#233;rt &#233;rdemes szerinte &#233;ppen abba az ir&#225;nyba elindulni, amit&#337;l f&#233;l&#252;nk. Ricsi arr&#243;l is besz&#233;l, mi&#233;rt tartja fontosabbnak a megold&#225;sf&#243;kusz&#250; gondolkod&#225;st a probl&#233;m&#225;k folyamatos elemz&#233;s&#233;n&#233;l, &#233;s hogyan alkalmazza ezt saj&#225;t csapat&#225;nak vezet&#233;s&#233;ben.</p><p>A besz&#233;lget&#233;s egyik k&#246;zponti t&#233;m&#225;ja a mesters&#233;ges intelligencia j&#246;v&#337;je: kiv&#225;lthatja-e az AI a marketingeseket, hogyan v&#225;ltoztatja meg a kreat&#237;v szakm&#225;kat, &#233;s mit tehet egy v&#225;llalkoz&#243;, ha &#233;ppen az a technol&#243;gia vesz&#233;lyezteti a munk&#225;j&#225;t, amelyben k&#246;zben hatalmas &#252;zleti lehet&#337;s&#233;get is l&#225;t?</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: Back R&#233;ka</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Spotify:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0NPWW4xclFCSkNPZkstcFZmZlBJdFR3M0p5d3xBQ3Jtc0ttR3hHT2ZaRkUzR1hMMzh3MER0cndqdjRlMWxfZFA0aEFGaTN4NEM1U2tMNExRdjNDUXNYUEJLdkhORnRySmEyNk9kbWpIbEptYm5FTExLb2ZjdDBpdmNKSVV4U2s3aXl3T3VDMHlwWlFfOFNDYnc5TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F56VjVdchbzUmujfVkufSlD%3Fsi%3D6ca934a88b3a4b76&amp;v=XwldGL3Ulp4"> https://open.spotify.com/show/56VjVdc...</a></p><p>&#128073; Social Media:</p><p><a href="https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;">https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/">https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;">https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu">https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu</a>?</p><p>#Ig&#233;nyesf&#233;rfi #MajsaiRich&#225;rd #V&#225;llalkoz&#225;s #Marketing #Mesters&#233;gesIntelligencia #AI #Digit&#225;lisNom&#225;d #Freelancer #C&#233;gvezet&#233;s #&#214;nfejleszt&#233;s</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Piócák a modern gyógyításban? – Tógyer Karina története]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge ez&#250;ttal T&#243;gyer Karina, akit sokan &#8222;pi&#243;cadoktork&#233;nt&#8221; ismernek.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/piocak-a-modern-gyogyitasban-togyer-3bb</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/piocak-a-modern-gyogyitasban-togyer-3bb</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 14:00:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/215995678/4b581e47102a11cc5319932aad63afee.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge ez&#250;ttal T&#243;gyer Karina, akit sokan &#8222;pi&#243;cadoktork&#233;nt&#8221; ismernek. Karin&#225;val az &#237;riszdiagnosztik&#225;r&#243;l, a term&#233;szetes gy&#243;gym&#243;dokr&#243;l &#233;s arr&#243;l besz&#233;lget&#252;nk, hogyan jutott el a k&#246;zel n&#233;gy &#233;vtizedes t&#225;ncos m&#250;ltt&#243;l a term&#233;szetgy&#243;gy&#225;szatig, majd a pi&#243;c&#225;kkal v&#233;gzett kezel&#233;sekig.</p><p>A besz&#233;lget&#233;sben Karina elmes&#233;li, &#337; mit figyel az emberi szemben, hogyan haszn&#225;lja az &#237;risz vizsg&#225;lat&#225;t a munk&#225;ja sor&#225;n, &#233;s milyen szerepet tulajdon&#237;t a meg&#233;rz&#233;seknek, a tapasztalatnak &#233;s az ember apr&#243; testi jelz&#233;seinek. Sz&#243;ba ker&#252;l az alternat&#237;v &#233;s a hagyom&#225;nyos orvosl&#225;s kapcsolata, valamint az is, hogyan kezdett komolyabban foglalkozni a pi&#243;c&#225;kkal, &#233;s mik&#233;nt &#233;p&#237;tette erre k&#233;s&#337;bb szakmai tev&#233;kenys&#233;g&#233;nek egy r&#233;sz&#233;t.</p><p>Az epiz&#243;dban sz&#243; esik Karina csal&#225;dj&#225;b&#243;l hozott gy&#243;gyn&#246;v&#233;nyes ismereteir&#337;l, saj&#225;t term&#233;kcsal&#225;dj&#225;nak megsz&#252;let&#233;s&#233;r&#337;l &#233;s arr&#243;l is, hogyan pr&#243;b&#225;lja az &#233;vtizedek alatt &#246;sszegy&#369;jt&#246;tt tud&#225;s&#225;t egyre t&#246;bb form&#225;ban tov&#225;bbadni. Egy rendhagy&#243; &#233;let&#250;t, amelyben a t&#225;nc, a term&#233;szet, a v&#225;llalkoz&#225;s &#233;s az alternat&#237;v gy&#243;gym&#243;dok eg&#233;szen k&#252;l&#246;nleges m&#243;don kapcsol&#243;dnak &#246;ssze.</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: Back R&#233;ka</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Spotify:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0NPWW4xclFCSkNPZkstcFZmZlBJdFR3M0p5d3xBQ3Jtc0ttR3hHT2ZaRkUzR1hMMzh3MER0cndqdjRlMWxfZFA0aEFGaTN4NEM1U2tMNExRdjNDUXNYUEJLdkhORnRySmEyNk9kbWpIbEptYm5FTExLb2ZjdDBpdmNKSVV4U2s3aXl3T3VDMHlwWlFfOFNDYnc5TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F56VjVdchbzUmujfVkufSlD%3Fsi%3D6ca934a88b3a4b76&amp;v=XwldGL3Ulp4"> https://open.spotify.com/show/56VjVdc...</a></p><p>&#128073; Social Media:</p><p><a href="https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;">https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/">https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/">https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu">https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu</a></p><p>#Ig&#233;nyesF&#233;rfi #T&#243;gyerKarina #Pi&#243;cadoktor #&#205;riszdiagnosztika #Term&#233;szetgy&#243;gy&#225;szat #Pi&#243;cater&#225;pia #Eg&#233;szs&#233;g #Gy&#243;gyn&#246;v&#233;nyek #Alternat&#237;vGy&#243;gym&#243;dok #Podcast</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A hét, amikor az AI már vásárol helyettünk, Kós Hubert pedig a világcsúcsot célozza]]></title><description><![CDATA[Az elm&#250;lt h&#233;t az Ig&#233;nyesF&#233;rfi.hu-n a technol&#243;gia, a sport, a gazdas&#225;g, az utaz&#225;s &#233;s a kult&#250;ra k&#246;r&#252;l forgott.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/a-het-amikor-az-ai-mar-vasarol-helyettunk</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/a-het-amikor-az-ai-mar-vasarol-helyettunk</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 08:34:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az AI egyre l&#225;tv&#225;nyosabban alak&#237;tja &#225;t az online v&#225;s&#225;rl&#225;st, K&#243;s Hubert &#250;jabb komoly sikert &#233;rt el, mik&#246;zben a magyar mez&#337;gazdas&#225;got s&#250;lyos asz&#225;ly nehez&#237;ti. Ha pedig valaki ink&#225;bb kikapcsol&#243;dna: tal&#225;ltunk egy szinte teljesen elszigetelt olasz szigetet, &#337;sszel pedig Stephen King fia is Magyarorsz&#225;gra &#233;rkezik. Az elm&#250;lt h&#233;t friss cikkeib&#337;l ezt az &#246;t&#246;t aj&#225;nljuk.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png" width="1456" height="819" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:819,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2602494,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/i/211972501?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!T6pK!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F28d42873-925a-4ec5-8fed-28deb0c63adc_1672x941.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2 icon-noB79L"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><h3>Az AI egyre l&#225;tv&#225;nyosabban alak&#237;tja &#225;t az online v&#225;s&#225;rl&#225;st, K&#243;s Hubert &#250;jabb komoly sikert &#233;rt el, mik&#246;zben a magyar mez&#337;gazdas&#225;got s&#250;lyos asz&#225;ly nehez&#237;ti. Ha pedig valaki ink&#225;bb kikapcsol&#243;dna: tal&#225;ltunk egy szinte teljesen elszigetelt olasz szigetet, &#337;sszel pedig Stephen King fia is Magyarorsz&#225;gra &#233;rkezik. Az elm&#250;lt h&#233;t friss cikkeib&#337;l ezt az &#246;t&#246;t aj&#225;nljuk.</h3><h3>1. M&#225;r az online v&#225;s&#225;rl&#225;st is a mesters&#233;ges intelligencia ir&#225;ny&#237;tja?</h3><p>Az AI k&#246;vetkez&#337; nagy terepe az e-kereskedelem lehet. A v&#225;s&#225;rl&#243;k egyre t&#246;bb feladatot b&#237;zhatnak mesters&#233;gesintelligencia-alap&#250; asszisztensekre: ezek m&#225;r nemcsak term&#233;keket aj&#225;nlhatnak, hanem web&#225;ruh&#225;zat v&#225;laszthatnak, s&#337;t megfelel&#337; felhatalmaz&#225;ssal ak&#225;r a fizet&#233;st is elind&#237;thatj&#225;k. Ez alapjaiban v&#225;ltoztathatja meg a keresked&#337;k &#233;s a v&#225;s&#225;rl&#243;k kapcsolat&#225;t &#8211; &#233;s komoly k&#233;rd&#233;seket vet fel arr&#243;l is, hogy a j&#246;v&#337;ben kihez lesz&#252;nk loj&#225;lisak: a kedvenc m&#225;rk&#225;nkhoz vagy az AI-asszisztens&#252;nkh&#246;z.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/tech/mar-az-online-vasarlast-is-a-mesterseges-intelligencia-iranyitja.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>2. Az Eur&#243;pa-bajnoki c&#237;met bes&#246;pr&#337; K&#243;s Hubert k&#233;szen &#225;ll r&#225;, hogy vil&#225;gcs&#250;csot d&#246;nts&#246;n</h3><p>K&#243;s Hubert ism&#233;t megmutatta, hogy a vil&#225;g legjobbjai k&#246;z&#246;tt van: a p&#225;rizsi Eur&#243;pa-bajnoks&#225;gon 200 m&#233;ter h&#225;ton arany&#233;rmet szerzett, a k&#246;z&#233;pd&#246;nt&#337;ben pedig mind&#246;ssze 38 sz&#225;zadm&#225;sodpercre ker&#252;lt Aaron Peirsol 2009 &#243;ta fenn&#225;ll&#243; vil&#225;gcs&#250;cs&#225;t&#243;l. A magyar klasszis m&#225;r a k&#246;vetkez&#337; c&#233;lt is kijel&#246;lte: 2027-ben, lehet&#337;leg hazai k&#246;z&#246;ns&#233;g el&#337;tt szeretn&#233; megd&#246;nteni a rekordot. A t&#246;rt&#233;net nemcsak sportr&#243;l, hanem amb&#237;ci&#243;r&#243;l &#233;s arr&#243;l is sz&#243;l, hogyan keresi egy vil&#225;gklasszis azt a n&#233;h&#225;ny tizedm&#225;sodpercet, ami m&#233;g hi&#225;nyzik a cs&#250;cshoz.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/sport/az-europa-bajnoki-cimet-besopro-kos-hubert-keszen-all-ra-hogy-vilagcsucsot-dontson.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>3. Az idei asz&#225;ly m&#233;g a 4 &#233;vvel ezel&#337;ttin&#233;l is s&#250;lyosabb?</h3><p>A 2026-os asz&#225;ly a magyar gazdas&#225;g &#233;s mez&#337;gazdas&#225;g egyik fontos probl&#233;m&#225;j&#225;v&#225; v&#225;lt. A legfrissebb elemz&#233;s aggaszt&#243; k&#233;pet fest a helyzetr&#337;l, &#233;s felveti, hogy az idei sz&#225;razs&#225;g bizonyos szempontb&#243;l m&#233;g a 2022-es, rendk&#237;v&#252;l s&#250;lyos id&#337;szakot is fel&#252;lm&#250;lhatja. A t&#233;ma t&#250;lmutat az id&#337;j&#225;r&#225;son: az asz&#225;ly hat&#225;sa v&#233;g&#252;l a term&#233;shozamokban, az &#233;lelmiszer&#225;rakban &#233;s a gazdas&#225;gi teljes&#237;tm&#233;nyben is megjelenhet. A cikk augusztus 15-&#233;n jelent meg.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/gazdasag/az-idei-aszaly-meg-a-4-evvel-ezelottinel-is-sulyosabb-felkavaro-kepet-fest-a-legujabb-elemzes.php">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>4. Se t&#233;rer&#337;, se ki&#233;p&#237;tett utak: igazi paradicsomi mened&#233;k ez az eldugott olasz sziget</h3><p>Mik&#246;zben Eur&#243;pa legismertebb &#252;d&#252;l&#337;helyei egyre zs&#250;foltabbak, m&#233;g mindig l&#233;teznek olyan helyek, ahol eg&#233;szen m&#225;s temp&#243;ban telnek a napok. Az Ig&#233;nyesF&#233;rfi.hu augusztus 14-i utaz&#225;si aj&#225;nl&#243;ja egy eldugott olasz szigetre kalauzol, ahol nincs ki&#233;p&#237;tett &#250;th&#225;l&#243;zat, a mobilkapcsolat is korl&#225;tozott, cser&#233;be val&#243;di kiszakad&#225;st k&#237;n&#225;l a h&#233;tk&#246;znapokb&#243;l. J&#243; inspir&#225;ci&#243; azoknak, akik a k&#246;vetkez&#337; utaz&#225;sukon ink&#225;bb nyugalmat keresn&#233;nek, mint t&#246;meget.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/gasztro-utazas/se-terero-se-kiepitett-utak-igazi-paradicsomi-menedek-ez-az-eldugott-olasz-sziget.php">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h3>5. &#336;sszel Magyarorsz&#225;gra l&#225;togat Stephen King fia, akit m&#225;r Hollywood is felfedezett mag&#225;nak</h3><p>Joe Hill j&#243; ideje nem puszt&#225;n &#8222;Stephen King fia&#8221;: saj&#225;t jog&#225;n is sikeres &#237;r&#243;, m&#369;veire pedig Hollywood is felfigyelt. Az augusztus 16-&#225;n megjelent cikk aprop&#243;ja, hogy &#337;sszel Magyarorsz&#225;gra l&#225;togat, &#237;gy a hazai k&#246;z&#246;ns&#233;g szem&#233;lyesen is tal&#225;lkozhat a kort&#225;rs horror &#233;s fantasy egyik &#233;rdekes alakj&#225;val. Kultur&#225;lis programnak &#233;s irodalmi &#233;rdekess&#233;gnek egyar&#225;nt er&#337;s v&#225;laszt&#225;s a heti v&#225;logat&#225;s lez&#225;r&#225;s&#225;hoz.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/kultura/osszel-magyarorszagra-latogat-stephen-king-fia-akit-mar-hollywood-is-felfedezett-maganak.php">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en-gb&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Thanks for reading Ig&#233;nyesf&#233;rfi.hu! Subscribe for free to receive new posts and support my work.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A hét 5 cikke az Igényesférfi.hu-ról]]></title><description><![CDATA[Az elm&#250;lt h&#233;t az Ig&#233;nyesf&#233;rfi.hu-n is j&#243;l mutatta, mennyire sokf&#233;le t&#233;ma foglalkoztat benn&#252;nket]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/a-het-5-cikke-az-igenyesferfihu-rol</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/a-het-5-cikke-az-igenyesferfihu-rol</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 14:39:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png" width="1456" height="971" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:971,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2645048,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/i/211047256?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1G4i!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbdeb83c-a179-4013-93ce-e96ae981eb24_1536x1024.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2 icon-noB79L"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><p><strong>A glob&#225;lis &#252;zleti vil&#225;g &#233;s a mesters&#233;ges intelligencia mellett ter&#237;t&#233;kre ker&#252;lt az elektromos aut&#243;z&#225;s, a futball, a magyar gazdas&#225;g &#233;s a kl&#237;mav&#225;ltoz&#225;s is. Bezos esetleges liverpooli szerepv&#225;llal&#225;s&#225;t&#243;l az elektromos &#233;s benzines aut&#243;k k&#246;z&#246;tti &#225;rk&#252;l&#246;nbs&#233;gig &#246;sszegy&#369;jt&#246;tt&#252;nk &#246;t olyan friss cikket, amelyet &#233;rdemes elolvasni.</strong></p><h2>1. Jeff Bezos bev&#225;s&#225;rolja mag&#225;t a Liverpool FC-be?</h2><p>&#218;jabb nagy&#225;gy&#250; jelenhet meg az eur&#243;pai futball &#252;zleti vil&#225;g&#225;ban: Jeff Bezos neve is felmer&#252;lt a Liverpool FC kapcs&#225;n. A t&#246;rt&#233;net j&#243;val t&#246;bbr&#337;l sz&#243;l, mint sportr&#243;l, hiszen a vil&#225;g legnagyobb futballklubjai ma m&#225;r glob&#225;lis m&#233;diam&#225;rk&#225;k &#233;s elk&#233;peszt&#337; &#233;rt&#233;k&#369; &#252;zleti v&#225;llalkoz&#225;sok is. Vajon t&#233;nyleg besz&#225;llhat az Amazon alap&#237;t&#243;ja az angol szt&#225;rklubba?</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/uzlet-siker/jeff-bezos-bevasarolja-magat-a-liverpool-fc-be.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h2>2. Egyre csak ny&#237;lik az &#225;rszakad&#233;k az elektromos &#233;s a benzines aut&#243;k k&#246;z&#246;tt</h2><p>Az elektromos aut&#243;k terjed&#233;se folytat&#243;dik, de az &#225;r tov&#225;bbra is az egyik legfontosabb k&#233;rd&#233;s a v&#225;s&#225;rl&#243;k sz&#225;m&#225;ra. A friss adatok szerint r&#225;ad&#225;sul az elektromos &#233;s a hagyom&#225;nyos benzines modellek k&#246;z&#246;tti &#225;rszakad&#233;k nem felt&#233;tlen&#252;l abba az ir&#225;nyba v&#225;ltozik, amire sokan sz&#225;m&#237;tottak. Mit jelent mindez az aut&#243;piac &#233;s azok sz&#225;m&#225;ra, akik a k&#246;vetkez&#337; &#233;vekben terveznek aut&#243;t v&#225;s&#225;rolni?</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/sebesseg/egyre-csak-nyilik-az-arszakadek-az-elektromos-es-a-benzines-autok-kozott.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a><br></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p><p></p><h2>3. &#218;jra p&#246;r&#246;g az eur&#243;pai foci: indul a 2026/2027-es szezon</h2><p>V&#233;get &#233;rt a v&#225;rakoz&#225;s, &#250;jra teljes fordulatsz&#225;mon p&#246;r&#246;g az eur&#243;pai klubfutball. Az UEFA Szuperkup&#225;val &#233;s a toplig&#225;k rajtj&#225;val kezdet&#233;t veszi a 2026/2027-es szezon, amely magyar szempontb&#243;l is tartogat b&#337;ven izgalmakat. Mikor indulnak a legfontosabb bajnoks&#225;gok, milyen m&#233;rk&#337;z&#233;sek j&#246;nnek, &#233;s mire &#233;rdemes figyelni az el&#337;tt&#252;nk &#225;ll&#243; hetekben?</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/eletmod/sport/ujra-porog-az-europai-foci-indul-a-szuperkupa-es-jonnek-a-topligas-rajtok-a-2026-2027-es-szezonban.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h2>4. T&#246;bb &#233;vtizedes cs&#250;cson a magyar k&#246;lts&#233;gvet&#233;si t&#246;bblet</h2><p>Szokatlanul er&#337;s sz&#225;mok &#233;rkeztek a magyar &#225;llamh&#225;ztart&#225;sr&#243;l: a k&#246;lts&#233;gvet&#233;si t&#246;bblet t&#246;bb &#233;vtizedes cs&#250;csot &#233;rt el. A l&#225;tv&#225;nyos adat m&#246;g&#246;tt ugyanakkor &#233;rdemes megn&#233;zni a r&#233;szleteket is: mi v&#225;ltozott az elm&#250;lt h&#243;napokban, mennyire fenntarthat&#243; a tendencia, &#233;s mit &#225;rul el mindez a magyar gazdas&#225;g jelenlegi &#225;llapot&#225;r&#243;l?</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/gazdasag/hihetetlen-adatok-erkeztek-tobb-evtizedes-csucson-a-magyar-koltsegvetesi-tobblet.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><h2>5. Kl&#237;mav&#225;ltoz&#225;s: m&#225;r 40 m&#233;teres m&#233;lys&#233;gben is &#233;rz&#233;kelhet&#337; a tengerek meleged&#233;se</h2><p>A kl&#237;mav&#225;ltoz&#225;s hat&#225;sai m&#225;r nemcsak a felsz&#237;ni h&#337;m&#233;rs&#233;kletekben mutatkoznak meg. Friss adatok szerint a tengerek felmeleged&#233;se m&#225;r 40 m&#233;teres m&#233;lys&#233;gben is egy&#233;rtelm&#369;en &#233;rz&#233;kelhet&#337;, a tengeri h&#337;hull&#225;mok pedig egyre komolyabb probl&#233;m&#225;t jelentenek. A folyamat az &#246;kosziszt&#233;m&#225;k mellett hosszabb t&#225;von a turizmusra, a hal&#225;szatra &#233;s a mediterr&#225;n t&#233;rs&#233;g mindennapjaira is hat&#225;ssal lehet.</p><p><a href="https://igenyesferfi.hu/vilag/klimavaltozas-mar-40-meteres-melysegben-is-erzekelheto-a-tengerek-melegedese.php?utm_source=chatgpt.com">Elolvasom a cikket &#8594;</a></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://podcast.igenyesferfi.hu/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en-gb&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Thanks for reading Ig&#233;nyesf&#233;rfi.hu! Subscribe for free to receive new posts and support my work.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Peter Jones gondolkodása mindent átír: A legtöbb ember tudat alatt taszítja a gazdagságot]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge ez&#250;ttal Peter Jones, v&#225;llalkoz&#243;, befektet&#337;, coach &#233;s a budapesti Airbnb-piac egyik legismertebb szerepl&#337;je.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/peter-jones-gondolkodasa-mindent-3a3</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/peter-jones-gondolkodasa-mindent-3a3</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:00:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475974/31e16ec255151b516153798cc99482d7.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az <strong>Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast</strong> vend&#233;ge ez&#250;ttal <strong>Peter Jones</strong>, v&#225;llalkoz&#243;, befektet&#337;, coach &#233;s a budapesti Airbnb-piac egyik legismertebb szerepl&#337;je. Egy eg&#233;szen m&#225;s n&#233;z&#337;pontb&#243;l besz&#233;lget&#252;nk p&#233;nzr&#337;l, gazdags&#225;gr&#243;l &#233;s sikerr&#337;l: arr&#243;l, hogy a val&#243;di b&#337;s&#233;g sokszor nem k&#237;v&#252;l, hanem a gondolkod&#225;sunkban, a f&#233;lelmeinkben &#233;s a bels&#337; mint&#225;inkban d&#337;l el.</p><p>Ebben az epiz&#243;dban sz&#243;ba ker&#252;l, mi&#233;rt tart vissza annyi embert a vesztes&#233;gt&#337;l vagy visszautas&#237;t&#225;st&#243;l val&#243; f&#233;lelem, hogyan alak&#237;tj&#225;k a p&#233;nzhez val&#243; viszonyunkat a csal&#225;di mint&#225;k, &#233;s mi&#233;rt l&#225;tunk gyakran csak sikert&#246;rt&#233;neteket an&#233;lk&#252;l, hogy l&#225;tn&#225;nk a m&#246;g&#246;tt&#252;k &#225;ll&#243; kudarcokat. Egy m&#233;ly besz&#233;lget&#233;s v&#225;llalkoz&#225;sr&#243;l, &#246;nfejleszt&#233;sr&#337;l &#233;s arr&#243;l, hogyan tudjuk &#225;t&#237;rni a saj&#225;t korl&#225;tainkat.</p><p>Ha &#233;rdekel a p&#233;nz&#252;gyi szabads&#225;g, a v&#225;llalkoz&#243;i gondolkod&#225;s, vagy egyszer&#369;en szeretn&#233;d jobban &#233;rteni, mi v&#225;lasztja el a sikeres embereket azokt&#243;l, akik sosem mernek elindulni, ezt az ad&#225;st &#233;rdemes v&#233;gign&#233;zned.</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: Jekkel D&#225;niel</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Spotify:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0NPWW4xclFCSkNPZkstcFZmZlBJdFR3M0p5d3xBQ3Jtc0ttR3hHT2ZaRkUzR1hMMzh3MER0cndqdjRlMWxfZFA0aEFGaTN4NEM1U2tMNExRdjNDUXNYUEJLdkhORnRySmEyNk9kbWpIbEptYm5FTExLb2ZjdDBpdmNKSVV4U2s3aXl3T3VDMHlwWlFfOFNDYnc5TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F56VjVdchbzUmujfVkufSlD%3Fsi%3D6ca934a88b3a4b76&amp;v=XwldGL3Ulp4"> https://open.spotify.com/show/56VjVdc...</a></p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu">https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu</a>?</p><p>#Ig&#233;nyesf&#233;rfi #PeterJones #P&#233;nz&#252;gyiSzabads&#225;g #V&#225;llalkoz&#225;s #&#214;nfejleszt&#233;s #Gazdags&#225;g #Passz&#237;vJ&#246;vedelem #Befektet&#233;s #Siker #Gondolkod&#225;sm&#243;d</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A pornó, a teljesítménykényszer és a férfiak elveszett intimitása]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge ez&#250;ttal Hummel Zsolt, akivel egy igaz&#225;n m&#233;ly &#233;s tabud&#246;nt&#246;get&#337; besz&#233;lget&#233;sben j&#225;rjuk k&#246;r&#252;l a modern f&#233;rfiak egyik legkev&#233;sb&#233; &#233;rtett ter&#252;let&#233;t: az intimit&#225;st, a szexualit&#225;st &#233;s azt, hogyan torz&#237;totta el mindezt a mai vil&#225;g.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/a-porno-a-teljesitmenykenyszer-es-1a0</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/a-porno-a-teljesitmenykenyszer-es-1a0</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 14:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475975/1c23769b34f1f556e5bfbbf6a01b68d8.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az <strong>Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast</strong> vend&#233;ge ez&#250;ttal <strong>Hummel Zsolt</strong>, akivel egy igaz&#225;n m&#233;ly &#233;s tabud&#246;nt&#246;get&#337; besz&#233;lget&#233;sben j&#225;rjuk k&#246;r&#252;l a modern f&#233;rfiak egyik legkev&#233;sb&#233; &#233;rtett ter&#252;let&#233;t: az intimit&#225;st, a szexualit&#225;st &#233;s azt, hogyan torz&#237;totta el mindezt a mai vil&#225;g. Mi&#233;rt &#233;rzik sokan, hogy a szexb&#337;l elt&#369;nt a val&#243;di kapcsol&#243;d&#225;s, &#233;s hogyan alakult &#225;t a f&#233;rfiak viszonya saj&#225;t f&#233;rfiass&#225;gukhoz?</p><p>A besz&#233;lget&#233;s sor&#225;n sz&#243;ba ker&#252;l, hogyan hatott a porn&#243;, a t&#225;rsadalmi elv&#225;r&#225;sok &#233;s a teljes&#237;tm&#233;nyk&#233;nyszer a f&#233;rfiak &#246;nk&#233;p&#233;re, mi&#233;rt nem tudnak sokan val&#243;di intimit&#225;st meg&#233;lni a p&#225;rkapcsolataikban, &#233;s mi t&#246;rt&#233;nik akkor, amikor a szexualit&#225;sb&#243;l elt&#369;nik az &#233;rzelmi kapcsol&#243;d&#225;s. Ez az epiz&#243;d &#250;j n&#233;z&#337;pontot ad mindenkinek, aki szeretn&#233; jobban meg&#233;rteni a f&#233;rfi lelket, a p&#225;rkapcsolati dinamik&#225;kat &#233;s a modern szexualit&#225;s kih&#237;v&#225;sait.</p><p>&#128588; Egy &#337;szinte besz&#233;lget&#233;s f&#233;rfiass&#225;gr&#243;l, kapcsol&#243;d&#225;sr&#243;l, &#246;nismeretr&#337;l &#233;s arr&#243;l, hogy a val&#243;di intimit&#225;s tal&#225;n sokkal fontosabb, mint valaha.</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: S&#225;nta D&#225;vid - Ment&#225;lhigi&#233;n&#233;s seg&#237;t&#337; szakember, Apablogger</p><p>&#128073; Social Media:</p><p><a href="https://www.facebook.com/santabroshom">https://www.facebook.com/santabrosho</a>me&nbsp;&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/santabros">https://www.instagram.com/santabros</a>&nbsp;</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu">https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu</a>?</p><p>#Ig&#233;nyesf&#233;rfi #Podcast #HummelZsolt #F&#233;rfiass&#225;g #Intimit&#225;s #P&#225;rkapcsolat #&#214;nismeret #Szexualit&#225;s #F&#233;rfil&#233;lek #Kapcsolatok</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A matek nem mumus – így lett félmillió követős oktatási brand a RapidEdu]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge G&#243;dor Zola, a RapidEdu alap&#237;t&#243;ja, akivel arr&#243;l besz&#233;lget&#252;nk, hogyan lehet a tanul&#225;st &#233;lm&#233;nny&#233; tenni egy olyan vil&#225;gban, ahol a figyelem&#233;rt nap mint nap versenyezni kell.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/a-matek-nem-mumus-igy-lett-felmillio-b3d</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/a-matek-nem-mumus-igy-lett-felmillio-b3d</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 14:00:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475976/52f4e70b3395a6049dc5cc29d9a05d06.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az Ig&#233;nyesf&#233;rfi Podcast vend&#233;ge <strong>G&#243;dor Zola</strong>, a RapidEdu alap&#237;t&#243;ja, akivel arr&#243;l besz&#233;lget&#252;nk, hogyan lehet a tanul&#225;st &#233;lm&#233;nny&#233; tenni egy olyan vil&#225;gban, ahol a figyelem&#233;rt nap mint nap versenyezni kell. Hogyan lett egy matek&#233;retts&#233;gi-felk&#233;sz&#237;t&#337;b&#337;l orsz&#225;gos oktat&#225;si brand, &#233;s mi kellett ahhoz, hogy t&#246;bb mint f&#233;lmilli&#243; fiatal k&#246;vesse a tartalmaikat?</p><p>A besz&#233;lget&#233;s sor&#225;n sz&#243; esik a tanul&#225;s val&#243;di szerep&#233;r&#337;l, a logikus gondolkod&#225;s fejleszt&#233;s&#233;r&#337;l, a TikTok-gener&#225;ci&#243; kih&#237;v&#225;sair&#243;l, valamint arr&#243;l, hogyan lehet motiv&#225;lni a fiatalokat egy folyamatosan v&#225;ltoz&#243; vil&#225;gban. Besz&#233;lget&#252;nk a mesters&#233;ges intelligencia oktat&#225;sban bet&#246;lt&#246;tt szerep&#233;r&#337;l, a sz&#252;l&#337;k &#233;s pedag&#243;gusok felel&#337;ss&#233;g&#233;r&#337;l, valamint arr&#243;l is, hogyan lehet a tanul&#225;st nem k&#246;telez&#337; feladatk&#233;nt, hanem fejl&#337;d&#233;si lehet&#337;s&#233;gk&#233;nt meg&#233;lni.</p><p>Ez az epiz&#243;d hasznos lehet sz&#252;l&#337;knek, pedag&#243;gusoknak, di&#225;koknak &#233;s mindenkinek, aki k&#237;v&#225;ncsi arra, hogyan v&#225;ltozik az oktat&#225;s, &#233;s milyen k&#233;szs&#233;gekre lesz sz&#252;ks&#233;ge a k&#246;vetkez&#337; gener&#225;ci&#243;nak a j&#246;v&#337;ben.</p><p>&#128588; Ha &#233;rdekel, hogyan lehet ma f&#233;rfik&#233;nt &#233;lni, tarts vel&#252;nk ebben az &#337;szinte besz&#233;lget&#233;sben!&nbsp;</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: S&#225;nta D&#225;vid - Ment&#225;lhigi&#233;n&#233;s seg&#237;t&#337; szakember, Apablogger</p><p>&#128073; Social Media:</p><p><a href="https://www.facebook.com/santabroshom">https://www.facebook.com/santabroshom</a>e&nbsp;&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/santabros">https://www.instagram.com/santabros</a>&nbsp;</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Spotify:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0NPWW4xclFCSkNPZkstcFZmZlBJdFR3M0p5d3xBQ3Jtc0ttR3hHT2ZaRkUzR1hMMzh3MER0cndqdjRlMWxfZFA0aEFGaTN4NEM1U2tMNExRdjNDUXNYUEJLdkhORnRySmEyNk9kbWpIbEptYm5FTExLb2ZjdDBpdmNKSVV4U2s3aXl3T3VDMHlwWlFfOFNDYnc5TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F56VjVdchbzUmujfVkufSlD%3Fsi%3D6ca934a88b3a4b76&amp;v=XwldGL3Ulp4"> https://open.spotify.com/show/56VjVdc...</a></p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu">https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu</a>?</p><p>#Ig&#233;nyesf&#233;rfi #Ig&#233;nyesf&#233;rfiPodcast #G&#243;dorZola #RapidEdu #oktat&#225;s #tanul&#225;s #matek #&#233;retts&#233;gi #mesters&#233;gesintelligencia #sz&#252;l&#337;s&#233;g</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Önkifejezés vs társadalmi elvárások – hol a határ?]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyes F&#233;rfi Podcast vend&#233;ge Zs&#243;lyomi Norbert, akivel az &#246;nkifejez&#233;sr&#337;l, el&#337;&#237;t&#233;letekr&#337;l &#233;s apas&#225;gr&#243;l besz&#233;lget&#252;nk egy &#337;szinte, m&#233;ly epiz&#243;dban.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/onkifejezes-vs-tarsadalmi-elvarasok-c97</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/onkifejezes-vs-tarsadalmi-elvarasok-c97</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475977/4768f15df3936d9f09ef80a662f69c5b.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az Ig&#233;nyes F&#233;rfi Podcast vend&#233;ge <strong>Zs&#243;lyomi Norbert</strong>, akivel az &#246;nkifejez&#233;sr&#337;l, el&#337;&#237;t&#233;letekr&#337;l &#233;s apas&#225;gr&#243;l besz&#233;lget&#252;nk egy &#337;szinte, m&#233;ly epiz&#243;dban.</p><p>Mit jelent ma f&#233;rfik&#233;nt &#246;nazonosnak lenni?</p><p>Hol a hat&#225;r az &#246;nkifejez&#233;s &#233;s a t&#225;rsadalmi elv&#225;r&#225;sok k&#246;z&#246;tt?</p><p>&#201;s mit tanul ebb&#337;l egy gyerek?</p><p>Az epiz&#243;dban sz&#243; esik:</p><ul><li><p>az &#246;lt&#246;zk&#246;d&#233;s mint &#246;nkifejez&#233;s val&#243;di szerep&#233;r&#337;l</p></li><li><p>az el&#337;&#237;t&#233;letekr&#337;l &#233;s a h&#233;tk&#246;znapi &#8222;&#237;t&#233;lkez&#233;sr&#337;l&#8221;</p></li><li><p>az apas&#225;g dilemm&#225;ir&#243;l &#233;s a p&#233;ldamutat&#225;sr&#243;l</p></li><li><p>valamint arr&#243;l, hogyan hatnak r&#225;nk a gyerekkori &#233;lm&#233;nyek &#233;s a b&#225;nt&#225;sok</p></li></ul><p>Ez az epiz&#243;d nem csak a st&#237;lusr&#243;l sz&#243;l &#8211; hanem arr&#243;l, hogy mennyire mer&#252;nk val&#243;ban &#246;nmagunk lenni.</p><p>&#128588; Ha &#233;rdekel, hogyan lehet ma f&#233;rfik&#233;nt &#233;lni, tarts vel&#252;nk ebben az &#337;szinte besz&#233;lget&#233;sben!&nbsp;</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: S&#225;nta D&#225;vid - Ment&#225;lhigi&#233;n&#233;s seg&#237;t&#337; szakember, Apablogger</p><p>&#128073; Social Media:</p><p><a href="https://www.facebook.com/santabroshom">https://www.facebook.com/santabroshom</a>e&nbsp;&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/santabros">https://www.instagram.com/santabros</a>&nbsp;</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Spotify:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0NPWW4xclFCSkNPZkstcFZmZlBJdFR3M0p5d3xBQ3Jtc0ttR3hHT2ZaRkUzR1hMMzh3MER0cndqdjRlMWxfZFA0aEFGaTN4NEM1U2tMNExRdjNDUXNYUEJLdkhORnRySmEyNk9kbWpIbEptYm5FTExLb2ZjdDBpdmNKSVV4U2s3aXl3T3VDMHlwWlFfOFNDYnc5TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F56VjVdchbzUmujfVkufSlD%3Fsi%3D6ca934a88b3a4b76&amp;v=XwldGL3Ulp4"> https://open.spotify.com/show/56VjVdc...</a></p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu">https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu</a>?</p><p>#igenyesferfi #onazonossag #ferfiak #apasag #onfejlesztes #eletmod</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Hogyan lett egy félénk fiúból nemzetközi top vezető? – Várdy Zoltán őszinte története]]></title><description><![CDATA[Mit&#337;l v&#225;lik valaki igaz&#225;n sikeress&#233; az &#252;zleti &#233;letben?]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/hogyan-lett-egy-felenk-fiubol-nemzetkozi-d87</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/hogyan-lett-egy-felenk-fiubol-nemzetkozi-d87</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 08:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475978/973cb9127fbb842ec583c7c62f9d5957.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Mit&#337;l v&#225;lik valaki igaz&#225;n sikeress&#233; az &#252;zleti &#233;letben? Tehets&#233;g, szerencse vagy tudatos &#233;p&#237;tkez&#233;s? Ebben az epiz&#243;dban <strong>V&#225;rdy Zolt&#225;n</strong> mes&#233;l arr&#243;l az &#250;tr&#243;l, amely a visszah&#250;z&#243;d&#243; gyerekkorb&#243;l a nemzetk&#246;zi m&#233;diavil&#225;g cs&#250;cs&#225;ig vezetett &#8211; &#233;s arr&#243;l, hogyan lett v&#233;g&#252;l mentor &#233;s tan&#225;csad&#243; t&#246;bb sz&#225;z v&#225;llalkoz&#225;s sz&#225;m&#225;ra.</p><p>A besz&#233;lget&#233;sb&#337;l kider&#252;l, milyen ereje van a kommunik&#225;ci&#243;nak, mi&#233;rt kulcsfontoss&#225;g&#250; az angol nyelv a mai vil&#225;gban, &#233;s hogyan lehet kit&#246;rni a saj&#225;t korl&#225;tainkb&#243;l. Sz&#243; esik kultur&#225;lis k&#252;l&#246;nbs&#233;gekr&#337;l, vezet&#337;i szeml&#233;letr&#337;l, sikerr&#337;l &#233;s kudarcr&#243;l, valamint arr&#243;l is, hogy mi&#233;rt nem helyettes&#237;ti az AI az emberi kapcsolatokat az &#233;rt&#233;kes&#237;t&#233;sben.</p><p>Ez az epiz&#243;d nemcsak v&#225;llalkoz&#243;knak sz&#243;l: mindenkinek, aki t&#246;bbre v&#225;gyik, fejl&#337;dni szeretne, &#233;s meg akarja &#233;rteni, hogyan lehet tudatosan &#233;p&#237;teni karriert &#233;s &#233;letet egy folyamatosan v&#225;ltoz&#243; vil&#225;gban.</p><p>&#128588; Ha &#233;rdekel, hogyan lehet ma f&#233;rfik&#233;nt &#233;lni, tarts vel&#252;nk ebben az &#337;szinte besz&#233;lget&#233;sben!&nbsp;</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: Back R&#233;ka</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Spotify:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0NPWW4xclFCSkNPZkstcFZmZlBJdFR3M0p5d3xBQ3Jtc0ttR3hHT2ZaRkUzR1hMMzh3MER0cndqdjRlMWxfZFA0aEFGaTN4NEM1U2tMNExRdjNDUXNYUEJLdkhORnRySmEyNk9kbWpIbEptYm5FTExLb2ZjdDBpdmNKSVV4U2s3aXl3T3VDMHlwWlFfOFNDYnc5TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F56VjVdchbzUmujfVkufSlD%3Fsi%3D6ca934a88b3a4b76&amp;v=XwldGL3Ulp4"> https://open.spotify.com/show/56VjVdc...</a></p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu">https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu</a>?</p><p>#v&#225;llalkoz&#225;s #siker #&#233;rt&#233;kes&#237;t&#233;s #karrier #motiv&#225;ci&#243; #vezet&#233;s #&#246;nfejleszt&#233;s #&#252;zlet #podcast #inspir&#225;ci&#243;</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Exatlon után az élet – sport, kudarc, mentális erő]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyes F&#233;rfi Podcast vend&#233;gei Kempf Zozo, Nagy D&#225;niel &#233;s Herczeg-Kis B&#225;lint, akikkel &#337;szint&#233;n besz&#233;lget&#252;nk arr&#243;l, milyen hat&#225;ssal volt r&#225;juk az Exatlon &#8211; nemcsak fizikailag, hanem ment&#225;lisan is.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/exatlon-utan-az-elet-sport-kudarc-50c</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/exatlon-utan-az-elet-sport-kudarc-50c</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475979/6d27abdb4dc099c7d81401fe569b527e.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az Ig&#233;nyes F&#233;rfi Podcast vend&#233;gei <strong>Kempf Zozo,</strong> <strong>Nagy D&#225;niel</strong> &#233;s <strong>Herczeg-Kis B&#225;lint</strong>, akikkel &#337;szint&#233;n besz&#233;lget&#252;nk arr&#243;l, milyen hat&#225;ssal volt r&#225;juk az Exatlon &#8211; nemcsak fizikailag, hanem ment&#225;lisan is.</p><p>Milyen &#233;rz&#233;s h&#243;napokra kiszakadni a vil&#225;gb&#243;l?</p><p>Mit ad a sport a szem&#233;lyis&#233;ghez?</p><p>&#201;s hogyan lehet feldolgozni a kudarcot, a s&#233;r&#252;l&#233;seket vagy ak&#225;r a ment&#225;lis megterhel&#233;st?</p><p>Az epiz&#243;dban sz&#243; esik:</p><ul><li><p>a versenyhelyzet &#233;s az adrenalinf&#252;gg&#337;s&#233;g hat&#225;sair&#243;l</p></li><li><p>a hib&#225;z&#225;s &#233;s kudarc val&#243;di szerep&#233;r&#337;l a fejl&#337;d&#233;sben</p></li><li><p>a f&#233;rfi &#233;rzelmekr&#337;l &#233;s arr&#243;l, mi&#233;rt neh&#233;z ezekr&#337;l besz&#233;lni</p></li><li><p>a telefon- &#233;s social media detox fontoss&#225;g&#225;r&#243;l</p></li><li><p>valamint arr&#243;l, hogy a sport hogyan form&#225;lja az &#233;lethez val&#243; hozz&#225;&#225;ll&#225;st</p></li></ul><p>Ez az epiz&#243;d nem csak sportol&#243;knak sz&#243;l &#8211; hanem mindenkinek, aki fejl&#337;dni akar, &#233;s jobban &#233;rteni &#246;nmag&#225;t.</p><p>&#128588; Ha &#233;rdekel, hogyan lehet ma f&#233;rfik&#233;nt &#233;lni, tarts vel&#252;nk ebben az &#337;szinte besz&#233;lget&#233;sben!&nbsp;</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: S&#225;nta D&#225;vid - Ment&#225;lhigi&#233;n&#233;s seg&#237;t&#337; szakember, Apablogger</p><p>&#128073; Social Media:</p><p><a href="https://www.facebook.com/santabroshom">https://www.facebook.com/santabroshom</a>e&nbsp;&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/santabros">https://www.instagram.com/santabros</a>&nbsp;</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Spotify:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0NPWW4xclFCSkNPZkstcFZmZlBJdFR3M0p5d3xBQ3Jtc0ttR3hHT2ZaRkUzR1hMMzh3MER0cndqdjRlMWxfZFA0aEFGaTN4NEM1U2tMNExRdjNDUXNYUEJLdkhORnRySmEyNk9kbWpIbEptYm5FTExLb2ZjdDBpdmNKSVV4U2s3aXl3T3VDMHlwWlFfOFNDYnc5TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F56VjVdchbzUmujfVkufSlD%3Fsi%3D6ca934a88b3a4b76&amp;v=XwldGL3Ulp4"> https://open.spotify.com/show/56VjVdc...</a></p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu">https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu</a>?</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Kamaszok, szülők és a valóság – amit senki nem mond el]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyes F&#233;rfi Podcast vend&#233;ge Balatoni J&#243;zsef, akit sokan csak J&#243;c&#243; b&#225;csik&#233;nt ismernek.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/kamaszok-szulok-es-a-valosag-amit-7e6</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/kamaszok-szulok-es-a-valosag-amit-7e6</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475980/26d4029dbb5bc0824cb4876798746f29.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az Ig&#233;nyes F&#233;rfi Podcast vend&#233;ge <strong>Balatoni J&#243;zsef</strong>, akit sokan csak J&#243;c&#243; b&#225;csik&#233;nt ismernek. Ebben az epiz&#243;dban &#337;szint&#233;n besz&#233;l&#252;nk a kamaszkor kih&#237;v&#225;sair&#243;l, a sz&#252;l&#337;i bizonytalans&#225;gokr&#243;l &#233;s arr&#243;l, hogyan lehet val&#243;di kapcsolatot kialak&#237;tani a mai fiatal gener&#225;ci&#243;val.</p><p>Mi t&#246;rt&#233;nik val&#243;j&#225;ban a kamaszok fej&#233;ben?Mi&#233;rt z&#225;rk&#243;znak el a sz&#252;l&#337;kt&#337;l &#8211; &#233;s hogyan lehet m&#233;gis el&#233;rni &#337;ket?&#201;s vajon t&#233;nyleg a jegyek hat&#225;rozz&#225;k meg a gyerek j&#246;v&#337;j&#233;t?</p><p>Az epiz&#243;dban sz&#243; esik arr&#243;l, hogy:</p><ul><li><p>mi&#233;rt teljesen term&#233;szetes, ha a kamasz elt&#225;volodik a sz&#252;leit&#337;l</p></li><li><p>hogyan &#233;s mikor akarnak val&#243;j&#225;ban kapcsol&#243;dni</p></li><li><p>mi&#233;rt fontosabb a jelenl&#233;t, mint a &#8222;t&#246;k&#233;letes nevel&#233;s&#8221;</p></li><li><p>hogyan torz&#237;tja a social media az &#246;nk&#233;pet</p></li><li><p>&#233;s mi&#233;rt nem lehet ma m&#225;r egy &#233;letre szakm&#225;t v&#225;lasztani<br></p></li></ul><p>Egy &#337;szinte, tabuk n&#233;lk&#252;li besz&#233;lget&#233;s sz&#252;l&#337;knek, pedag&#243;gusoknak &#8211; &#233;s mindenkinek, aki szeretn&#233; jobban &#233;rteni a mai gener&#225;ci&#243;t.</p><p>&#128588; Ha &#233;rdekel, hogyan lehet ma f&#233;rfik&#233;nt &#233;lni, tarts vel&#252;nk ebben az &#337;szinte besz&#233;lget&#233;sben!&nbsp;</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: S&#225;nta D&#225;vid - Ment&#225;lhigi&#233;n&#233;s seg&#237;t&#337; szakember, Apablogger</p><p>&#128073; Social Media:</p><p><a href="https://www.facebook.com/santabroshom">https://www.facebook.com/santabroshom</a>e&nbsp;&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/santabros">https://www.instagram.com/santabros</a>&nbsp;</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p>https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu?</p><p>#igenyesferfi #kamaszkor #sz&#252;l&#337;s&#233;g #nevel&#233;s #&#246;nbizalom #gener&#225;ci&#243;k #pedag&#243;gia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[„Nem azért élünk, hogy lemondjunk az álmainkról” – őszinte beszélgetés Fehérvári Gábor Alfréddal]]></title><description><![CDATA[Az Ig&#233;nyes F&#233;rfi Podcast vend&#233;ge Feh&#233;rv&#225;ri G&#225;bor Alfr&#233;d, akivel egy m&#233;ly, szem&#233;lyes besz&#233;lget&#233;s bontakozik ki apas&#225;gr&#243;l, &#246;nismeretr&#337;l, hitr&#337;l &#233;s a kitart&#225;s hat&#225;rair&#243;l.]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/nem-azert-elunk-hogy-lemondjunk-az-7de</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/nem-azert-elunk-hogy-lemondjunk-az-7de</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475981/a0e360ef05aeeb4c97e33221e7125244.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Az <strong>Ig&#233;nyes F&#233;rfi Podcast</strong> vend&#233;ge <strong>Feh&#233;rv&#225;ri G&#225;bor Alfr&#233;d</strong>, akivel egy m&#233;ly, szem&#233;lyes besz&#233;lget&#233;s bontakozik ki apas&#225;gr&#243;l, &#246;nismeretr&#337;l, hitr&#337;l &#233;s a kitart&#225;s hat&#225;rair&#243;l.&nbsp;</p><p>Alfr&#233;d ny&#237;ltan besz&#233;l a zenei p&#225;lya hull&#225;mv&#246;lgyeir&#337;l, a siker ut&#225;ni csendr&#337;l, a menedzsmenti csal&#243;d&#225;sokr&#243;l &#233;s arr&#243;l a felismer&#233;sr&#337;l, hogy az ember addig nem tud val&#243;di visszajelz&#233;st kapni a vil&#225;gt&#243;l, am&#237;g saj&#225;t mag&#225;t sem tudja elfogadni. A besz&#233;lget&#233;s k&#246;zponti k&#233;rd&#233;se: hol h&#250;z&#243;dik a hat&#225;r kitart&#225;s &#233;s &#246;nfelad&#225;s k&#246;z&#246;tt?</p><p>&#128588; Ha &#233;rdekel, hogyan lehet ma f&#233;rfik&#233;nt &#233;lni, tarts vel&#252;nk ebben az &#337;szinte besz&#233;lget&#233;sben!&nbsp;</p><p>A besz&#233;lget&#233;st vezeti: S&#225;nta D&#225;vid - Ment&#225;lhigi&#233;n&#233;s seg&#237;t&#337; szakember, Apablogger</p><p>&#128073; Social Media:</p><p><a href="https://www.facebook.com/santabroshom">https://www.facebook.com/santabroshom</a>e&nbsp;&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/santabros">https://www.instagram.com/santabros</a>&nbsp;</p><p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbTZmVkVUU2s0N3pTU2gzT0w4Sk41bUVwZnV6QXxBQ3Jtc0tuaGYyWnhhdzFyZzEzcExvNF9xLXhvR2stVWR2SmFJNDVHTXNNeW5nM3Z4T1ZEODVYOVlrYW4wZWVLemdkN2NISjJucUJ3eFlfeDdMRkxQNW9laDN3c2RWTnBCN19aRW1fM205WW9zakttUTdPR3kzYw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY"> </a><a href="https://igenyesferfi.hu/">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#128073; YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCcJFpPf4sey0khjUUGv2G5A"> &nbsp;&nbsp; / @igenyesferfionlinemagazin&nbsp; </a>&nbsp;</p><p>&#128073; Spotify:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0NPWW4xclFCSkNPZkstcFZmZlBJdFR3M0p5d3xBQ3Jtc0ttR3hHT2ZaRkUzR1hMMzh3MER0cndqdjRlMWxfZFA0aEFGaTN4NEM1U2tMNExRdjNDUXNYUEJLdkhORnRySmEyNk9kbWpIbEptYm5FTExLb2ZjdDBpdmNKSVV4U2s3aXl3T3VDMHlwWlFfOFNDYnc5TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F56VjVdchbzUmujfVkufSlD%3Fsi%3D6ca934a88b3a4b76&amp;v=XwldGL3Ulp4"> https://open.spotify.com/show/56VjVdc...</a></p><p>&#128073; Social Media:</p><p>https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu&nbsp;</p><p>https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/</p><p>https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/&nbsp;</p><p>https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu?</p><p>#ig&#233;nyesf&#233;rfi #feh&#233;rv&#225;rig&#225;boralfr&#233;d #apas&#225;g #kitart&#225;s #&#246;nismeret #&#225;lmok #podcast #freddie</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Élet a SIKERES EXIT után - Egerszegi Krisztián, MiniCRM]]></title><description><![CDATA[&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187; https://igenyesferfi.hu/]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/elet-a-sikeres-exit-utan-egerszegi-c0a</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/elet-a-sikeres-exit-utan-egerszegi-c0a</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 01:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475982/2b428e0f81a99760402c77d7715038c0.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187; <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbmZNVEE1a01QYktMMWhnazBtbWk0cVBZeXFwUXxBQ3Jtc0trSTYzeWw5U2FsNThGc0FrczFfckx4cVB5enVqVjdwS2lOZG1XcjNPWlBwbDF1b3JsSXJyWWpwZkFqOC1LMHd0Tms1dnRDR3E0cFdnVENXTFZoTnU4RXFORUMzREtWa0tObnBNeUc2d2tBMkRDNzlvTQ&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=vi2U9C6B5RY">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>Egerszegi Kriszti&#225;n neve egyet jelent a MiniCRM-mel, de az exit &#243;ta &#250;j utakat keres &#8211; tudatosan, l&#233;p&#233;sr&#337;l l&#233;p&#233;sre. Ebben az epiz&#243;dban arr&#243;l besz&#233;lget&#252;nk, hogyan v&#225;ltozik meg egy v&#225;llalkoz&#243;, miut&#225;n kiv&#225;s&#225;rolj&#225;k a saj&#225;t c&#233;g&#233;b&#337;l.<a href="https://www.youtube.com/hashtag/ig%C3%A9nyesf%C3%A9rfi">#ig&#233;nyesf&#233;rfi</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/podcast">#podcast</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/minicrm">#minicrm</a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Otthon Start Program és a jogi buktatók - ingatlanvásárlás tippek Dr. Bajcsay Gergelytől]]></title><description><![CDATA[&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187; https://igenyesferfi.hu/]]></description><link>https://podcast.igenyesferfi.hu/p/otthon-start-program-es-a-jogi-buktatok-043</link><guid isPermaLink="false">https://podcast.igenyesferfi.hu/p/otthon-start-program-es-a-jogi-buktatok-043</guid><dc:creator><![CDATA[DPress Digital]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207475983/ae33db716079d5ec58ee161862349986.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#128313; Ig&#233;nyes F&#233;rfi Online magazin &#187;&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbF9LMER6RkxXNEhrMHJwcVoxanNCR0JNZnJNQXxBQ3Jtc0tuUC10V19JcWtnbzZGX3NLYUZteTl6bi1EY2Z6NWJvVkE0U25VWHpNRVZ5R0poQ083UFVxTGlNYnRjc29mQTNobk5YMkd5RFdkWi1NY0xEc0FGX0hKZV9xZ1JWZDI4aG5iY1huNG01bklFT3lkLWdhaw&amp;q=https%3A%2F%2Figenyesferfi.hu%2F&amp;v=IZLUNh5vMis">https://igenyesferfi.hu/</a></p><p>&#127969; &#220;gyv&#233;di tan&#225;csok els&#337; v&#225;s&#225;rl&#243;knak &#233;s befektet&#337;knek &#187;&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbXlrRnJDak1uWVJVVGVzVTRKWWw0TnlEcWVCd3xBQ3Jtc0tsXzlTejJNTjlveWlUeFExVGVtZjBaZ28xMDR4RmI5WFJIRm5LTU5SMDZGQ3VtbFllS0VHZjVkRWEyNWpBNHRIV0NoanVqdWRkZEx3Y0JOakZuZ3g3NlVSb2F2Wl9sckh2eWt4czh2d1pEUUN2YUVaOA&amp;q=https%3A%2F%2Fbajcsaylegal.com%2F&amp;v=IZLUNh5vMis">https://bajcsaylegal.com/</a></p><ul><li><p>Az epiz&#243;d r&#233;szletesen bemutatja az OtthonStart program m&#369;k&#246;d&#233;s&#233;t, jogosults&#225;gi felt&#233;teleit &#233;s a leggyakoribb f&#233;lre&#233;rt&#233;seket.</p></li><li><p>Megmutatja, hogyan n&#233;z ki egy ingatlan ad&#225;sv&#233;teli folyamat jogi oldalr&#243;l, milyen dokumentumokra &#233;s ellen&#337;rz&#233;sekre van sz&#252;ks&#233;g.</p></li><li><p>Elmagyar&#225;zza a tervez&#337;asztalos v&#225;s&#225;rl&#225;sok tipikus kock&#225;zatait &#233;s hogy mire kell figyelni &#250;j&#233;p&#237;t&#233;s&#369; projektekn&#233;l.</p></li><li><p>R&#225;vil&#225;g&#237;t a k&#252;lter&#252;leti, z&#225;rtkerti &#233;s b&#337;v&#237;tett ingatlanok speci&#225;lis jogi probl&#233;m&#225;ira &#233;s hitelez&#233;si neh&#233;zs&#233;geire.</p></li><li><p>Besz&#233;l az egy&#233;ni v&#225;llalkoz&#243;k&#8211;Kft. v&#225;lt&#225;s okair&#243;l, valamint a c&#233;gek sz&#225;m&#225;ra el&#233;rhet&#337; 3%-os ingatlanhitel el&#337;nyeir&#337;l &#233;s kock&#225;zatair&#243;l.</p></li></ul><p>================st&#250;di&#243;: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbGJ0R3dVUEFVSFJROExJd0dlT2JhcU0zcTNfd3xBQ3Jtc0tsRUNEU0N2djNVekdVY3RxSGx1MlJsOC1DcGNZRWI1ZGhPRlFDc3o1RXRqaEc5U2FyM0hXdFpjMW1HcGdOMk51d1lxRWRXNzB0YlRHLVhiWWhkVkhBajJ5VTJWMXFmQk82MXJWLV8tSHB5N3dSbjlubw&amp;q=https%3A%2F%2Fdlxmedia.hu%2F&amp;v=IZLUNh5vMis">https://dlxmedia.hu/</a>m&#369;sorvezet&#337;: Jekkel D&#225;niel</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>